【运动健身】游泳，原来是这样改善我们健康的？ —运城市盐湖泳协 2021-12-13

汇泉湾泳客

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

经历过疫情的考验，

我们对生命有了更多的感悟；

拥有一个健康的身体在任何时候都是最重要的。

多项研究表明

运动能降低心血管病风险

日前，

欧洲心脏杂志推出多篇运动与心血管病的研究。

研究发现，

坚持运动的房颤患者相较于不运动的患者

能够降低46%的心血管死亡风险，

同时还能降低22%的心血管病及30%脑卒中的发生。

在澳大利亚一项涉及40多万参与者的研究中发现，

体育活动能够有效降低房颤和室性心律失常的发生，

且发现心律失常并不是由于剧烈运动造成的。

汇泉湾泳客

御风飞舞 发表于 2021-12-17 20:30
谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

御风飞舞

御风飞舞 发表于 2021-12-16 08:52
好帖，赞！

谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2021-12-16 21:22
谢谢！

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2021-12-16 21:06
坚持游泳好！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2021-12-16 16:49
游泳是运动之王
冬泳是王中之王

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-12-16 16:37
不客气

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-12-16 16:31
多谢邹哥加分给力

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-16 15:23
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

岸上人

       坚持游泳好！

刘建华

游泳是运动之王
冬泳是王中之王

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-16 15:25
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2021-12-16 09:48
赞

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-12-16 11:40
游泳是体育运动项目的最佳选择，坚持游泳，享受健康快乐。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-12-16 09:48
赞

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-12-16 09:40
坚持冬泳好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

御风飞舞 发表于 2021-12-16 08:52
好帖，赞！

谢谢老朋友御风飞舞关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-12-16 06:03
条件允许游泳首选！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2021-12-16 05:30
生命在于运动，游泳是运动之王。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

泽雅

      游泳是体育运动项目的最佳选择，坚持游泳，享受健康快乐。