【分享】88岁两院院士告全体退休人的10句话，退休人必看！

汇泉湾泳客

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

秦老是我国唯一一位获准退休的两院院士，他的退休生活可谓丰富多彩，令人羡慕，而且年近90高龄，还耳聪目明，一身无病，这辈子都没住过一天医院。

别人都好奇他是否有什么养生秘诀，对此他只回答了四个字——顺其自然。展开讲就是，该吃吃该喝喝，该说就说，心中不憋气，相信科学，不信“养生”伪科学。

另外，秦老以他自身丰富多彩的退休生活经历总结了10句话，送给每一位老年朋友，希望能给朋友们带来一些启示。

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2021-11-12 19:34
别浪费大好时光，让自己乐享老年。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2021-11-12 18:22
快乐高于一切！——赞！

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2021-11-12 16:50
快乐高于一切！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-11-12 14:58
谨记院士的话，开心快乐的活着。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-11-12 16:01
不客气

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-11-12 15:57
多谢邹哥加分给力

尘埃落定

别浪费大好时光，让自己乐享老年。

刘建华

快乐高于一切！——赞！

岸上人

       快乐高于一切！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-12 14:46
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

不客气

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2021-11-12 07:37
一辈子很短，快乐就好。

多谢邹哥加分给力

泽雅

     谨记院士的话，开心快乐的活着。

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-11-12 10:13
淡泊人生!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-11-12 07:37
一辈子很短，快乐就好。

谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

868584

淡泊人生!

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-12 04:37
10.快乐高于一切一辈子很短，快乐就好。做人最重要的就是开心，学会宽容，不去计较。忘记名利，忘记恩怨， ...

一辈子很短，快乐就好。

汇泉湾泳客

10.快乐高于一切

一辈子很短，快乐就好。做人最重要的就是开心，学会宽容，不去计较。

忘记名利，忘记恩怨，忘记烦恼。与人为善，不图回报，快乐来找。

保持年轻心态，前半辈子努力换来后半辈子幸福生活，好好享受别浪费大好时光，让自己乐享老年。

汇泉湾泳客

9.笑对归宿

死亡既然是最后的归宿，生命的必然，自然也就没有必要过多地害怕了。一切顺其自然，交给“命运”就是了。

我参观过英国的临终关怀医院，这是世界上最早的一所临终关怀医院，已有100多年历史。

那里的大多数病人都只剩一个月左右的生命，但他们在活动室里看书、打毛衣、玩牌、祷告、看电视...还有志愿者过来跟他们聊天。在生命的最后一点时间，还可以无痛苦地享受人生。

我惊叹西方发达国家人文关怀的进步，我也坚信中国不久也能达到这个水平。

我已经向家人和学生交待，将来我走时，不必开追悼会，因为我不喜欢那种里面哭哭啼啼，外面嘻嘻哈哈的尴尬场景。

到时如果无法推辞，非要安排一个遗体告别仪式的话，也不必奏什么哀乐，而要播放一段舒曼的《梦幻曲》，并告诉大家，我走得很愉快，很舒坦，因为我曾是一个长寿而快乐的老头儿，我充分享受了人生，我知足了!

汇泉湾泳客

7.养老，根本还是靠自己

前几年，看到一本书《养老，你指望谁？》书中列举了现在社会上多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等等。分析的结果，根本的还是要靠自己。

靠自己选择最适合自己的养老方式，然后创造好条件，磨合好关系，使自己的晚年生活和谐美满。

8、一个高质量的养老生活，都离不开这“四老”。

1

老健

要准备的第一件事就是能老健，平时就要注重三养：吃得营养、注重保养、要有修养。

2

老居

第二是老居：与其和儿孙同住，过着忍气吞声的生活，不如独自享受单身之乐

3

老本

第三是老本，既然养儿已无法养老，为人父母的也只能自立自强了，老本一定要保得好，不进棺材前ㄧ定不分家产。

4

老友

第四是老友：有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要，平时要广结善缘，多认识各类朋友。

如果喜欢就值得去做，别忘了，这辈子就只这一次。

我热爱读书与游玩，通过30多年藏书，我已存有5000多册文史书籍。近10年来还坚持自费独游，游过180多个重点景区，走遍祖国名山大川。