【人民日报公布】长寿秘诀：一清二白四个好，健康活到老

汇泉湾泳客

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

人的寿命为100～175岁。

这是科学家根据细胞学、胚胎学、遗传工程学、神经学、基因学等研究出的成果而得出的。
为什么大部分人没有达到这个标准呢？最主要的一个原因就是不重视保健。
此前人民日报发布过一篇文章，文中指出：
一项研究观察了33个100岁以上的老人和50多个98岁—99岁的老人，总结出一个长寿秘诀：一清、二白、四个好。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-11-11 16:05
不客气

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-11-11 16:03
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2021-11-11 18:20
一清二白四个好
合理饮食吃肉少
白水午觉不可少

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2021-11-11 16:31
学习了!谢谢提供！

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-11-11 15:47
长寿秘籍学习好，一清二白四个好。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2021-11-11 21:49
长寿秘诀：一清、二白、四个好

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人

          长寿秘诀：一清、二白、四个好

刘建华

一清二白四个好
合理饮食吃肉少
白水午觉不可少
心态人缘福气来
锻炼身体睡眠好
养生轻松活到老

鱼象鱼

学习了!谢谢提供！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-11 14:51
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2021-11-11 08:08
总结的好点赞

多谢邹哥加分给力

泽雅

      长寿秘籍学习好，一清二白四个好。

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-11-11 10:06
均有长寿基因！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-11-11 09:18
总结得好!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2021-11-11 08:44
长寿秘诀：一清二白四个好，健康活到老

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-11-11 08:08
总结的好点赞

谢谢老朋友杆哥关注，点评

山苗

均有长寿基因！

868584

总结得好!学习了!

wan老兵新传

长寿秘诀：一清二白四个好，健康活到老