【健康分享】“温度”决定寿命？想长寿的人都应该知道的7个温度—2021－11－4

汇泉湾泳客

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

正常情况下人的体温是相对恒定的，一般在36~37℃。由于内外因素作用下，体温在正常范围内会发生轻微变化，但变化并不会超过1℃。剧烈运动、劳动和吃饭后体温有所升高；待在高温的环境下、处于排卵期和怀孕期以及情绪激动时体温也略微升高；儿童代谢率较高，所以体温高于成年人和老年人。外界温度可影响到人们的寿命，那你知道人体最爱的长寿温度吗？

人体最爱的长寿温度是多少？

1、吃饭温度

吃太烫的食物可影响口腔唾液酶，阻碍食物消化；吃烫食也会破坏食道黏膜，增加癌变风险；吃寒凉食物会引起慢性腹部疼痛和腹泻以及营养不良。

所以吃饭时应选择恰当温度，在35~50℃即可。

汇泉湾泳客

御风飞舞 发表于 2021-11-10 21:11
谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

御风飞舞

御风飞舞 发表于 2021-11-9 09:13
说得好！让我们増加知识了。

谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-11-9 15:39
不客气

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-11-9 15:36
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2021-11-9 17:14
长知识了！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2021-11-9 21:04
注意这些温度将决定您生命的长度！

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2021-11-9 19:10
健康知识要学习
温度控制应适宜
掌握寿命七温度

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2021-11-9 21:33
谢谢！

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-9 04:54
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

wan老兵新传

注意这些温度将决定您生命的长度！

刘建华

健康知识要学习
温度控制应适宜
掌握寿命七温度
健康长寿没着急

岸上人

      长知识了！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-9 14:48
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2021-11-9 07:47
学习了

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-11-9 10:38
人体长寿必须学习的七个温度，还有一个冬泳人的温度，从夏天开始的水温27/8度，到冬泳时候的冰水温度1 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-11-9 09:38
看帖长知识了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

御风飞舞 发表于 2021-11-9 09:13
说得好！让我们増加知识了。

谢谢老朋友御风飞舞关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-11-9 09:03
长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-11-9 07:47
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评