【康寿之道】男性长寿的四大因素…

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-26 04:22

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-10-26 04:22 编辑

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寿命由各种因素组成，如生活习惯、饮食习惯、经济实力、幸福、心态、基因等。那么，影响男性预期寿命的最大因素是什么呢？让我们现在来看一下！

1.禁止吸烟

如高市有400多名百岁老人，其中只有13%是吸烟者。

在长沙，有200多名百岁老人，其中只有2%是吸烟者。

总有吸烟者会说：''你看，一个一生都抽烟的人的寿命很长。''然而，数据告诉我们，这只是一个例子，但事实是，大多数吸烟者很难长寿，更不用说活到100岁了。因此，如果男人想活得更久，他们应该尽快戒掉吸烟的坏习惯。

吸烟对身体非常有害，长期吸烟，身体的免疫力会下降，血管更容易堵塞，各种疾病的风险也会增加，最终会缩短吸烟者的寿命。好消息是，吸烟者在34岁、44岁和54岁之前戒烟，可以将预期寿命分别恢复到10岁、9岁和6岁。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-28 04:00

威海杆哥发表于 2021-10-27 08:26
多谢邹哥加分给力

威海杆哥 · 发表于 2021-10-27 08:26

威海杆哥发表于 2021-10-26 08:25
提示的好，学习了。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-27 04:09

威海杆哥发表于 2021-10-26 16:14
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-27 04:08

岸上人发表于 2021-10-26 20:39
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-27 04:08

鱼象鱼发表于 2021-10-26 16:54
改变自身的坏毛病，很重要！

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-27 04:07

威海杆哥发表于 2021-10-26 16:14
不客气

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

岸上人 · 发表于 2021-10-26 20:39

学习了

刘建华 · 发表于 2021-10-26 17:27

吸烟有害健康
生命在于运动
经济生活基础
和睦有助健康

鱼象鱼 · 发表于 2021-10-26 16:54

改变自身的坏毛病，很重要！

威海杆哥 · 发表于 2021-10-26 16:14

汇泉湾泳客发表于 2021-10-26 14:45
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-26 14:46

泽雅发表于 2021-10-26 12:51
男性想长寿，改变自身的坏毛病，家庭和谐，锻炼身体，乐观向上。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-26 14:46

山苗发表于 2021-10-26 09:07
要想长寿必须改掉不良习惯！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-26 14:45

868584 发表于 2021-10-26 09:03
提醒得好!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-26 14:45

威海杆哥发表于 2021-10-26 08:25
提示的好，学习了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-26 14:45

崔大嘴发表于 2021-10-26 06:28

谢谢老朋友崔哥关注，点评

泽雅 · 发表于 2021-10-26 12:51

男性想长寿，改变自身的坏毛病，家庭和谐，锻炼身体，乐观向上。

山苗 · 发表于 2021-10-26 09:07

要想长寿必须改掉不良习惯！

868584 · 发表于 2021-10-26 09:03

提醒得好!学习了!

威海杆哥 · 发表于 2021-10-26 08:25

提示的好，学习了。

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