【长寿之道】108岁老人每日一碗煮水果，60多年没得过慢性病！你也可以学

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-13 04:17

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-10-13 04:17 编辑

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岑雅素老人尽管已经108岁高龄了，但岑老太气色好、中气十足，讲起话来，嗓门很大，而她是慈溪目前年纪最大的老人。健康长寿是现在很多人都追求的，可是108岁高龄的岑老太长寿秘诀竟是什么的呢？吃保健品？坚持运动？不抽烟、不喝酒？都不是！
岑老太的儿子沈祖德回忆，岑老太抽烟已经有60多年了，40多岁时得了胃病，这些年来一直靠烟草来缓解症状。而且岑老太的胃口很好，虽然几十年前就没有了牙齿，但并不影响她吃东西。而且岑老太最喜欢的就是每日一碗煮水果，岑老太的儿媳妇说。
▲图中为岑雅素老人。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-14 14:27

楚州人发表于 2021-10-14 10:41
重阳节快乐！

重阳节快乐！

楚州人 · 发表于 2021-10-14 10:41

汇泉湾泳客发表于 2021-10-13 15:55
谢谢老朋友楚州人关注，点评

重阳节快乐！

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-14 04:13

威海杆哥发表于 2021-10-13 16:05
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-14 04:13

冬晨泳发表于 2021-10-13 16:26
养生之道！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-14 04:12

刘建华发表于 2021-10-13 18:04
幸福和长寿——是修来的福！

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-14 04:12

岸上人发表于 2021-10-13 20:40
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2021-10-13 20:40

学习了

刘建华 · 发表于 2021-10-13 18:04

幸福和长寿——是修来的福！

冬晨泳 · 发表于 2021-10-13 16:26

养生之道！

威海杆哥 · 发表于 2021-10-13 16:05

汇泉湾泳客发表于 2021-10-13 15:54
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-13 15:56

泽雅发表于 2021-10-13 10:39
108岁老人家的养生之道，长寿之谜，煮水果苹果与梨。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-13 15:55

楚州人发表于 2021-10-13 10:36
好帖

谢谢老朋友楚州人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-13 15:55

今来发表于 2021-10-13 10:29
长寿之道

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-13 15:54

山苗发表于 2021-10-13 10:20
养生之道！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-13 15:54

868584 发表于 2021-10-13 08:43
好文!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-10-13 15:54

威海杆哥发表于 2021-10-13 08:30
推荐的好，应该引起足够的重视和利用。

谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

泽雅 · 发表于 2021-10-13 10:39

108岁老人家的养生之道，长寿之谜，煮水果苹果与梨。

楚州人 · 发表于 2021-10-13 10:36

好帖

今来 · 发表于 2021-10-13 10:29

汇泉湾泳客发表于 2021-10-13 04:17
梨头的做法食材：梨头1个。做法：

1、把梨头洗干净之后，切成一小块一小块的。

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