给第一年冬泳的泳友提个醒

三省克己 · 发表于 2021-10-8 17:33

亲爱的泳友祝贺您：将成为一名名副其实的冬泳人！
有几句话最为过来人和您说说：
1、冬泳人除健康的体魄外，更重要的是心理素质。
2、借鉴和接受他人的经验，可事半功倍。
3、牢记冬泳运动是个集体运动项目，必须结伴而行。
4、不可攀比，量力而行。
5、下水前奥预热，上水后要自然恢复体温。
6、参加维护游道活动，才算合格的冬泳人。
冬泳团队是一个和谐、团结的，充满正能量的集体。爱冬泳，爱冬泳团队是每一位冬泳人的责任和义务。
望您参考。

三省克己 · 发表于 2021-10-30 17:56

沉着冷静，遇事不慌！

三省克己 · 发表于 2021-10-30 17:55

冬泳者要时刻保持清醒的头脑。

三省克己 · 发表于 2021-10-21 18:48

要有大局观。

三省克己 · 发表于 2021-10-21 18:47

切记参加刨冰。

三省克己 · 发表于 2021-10-21 18:46

一定要结伴而又！

868584 · 发表于 2021-10-19 23:11

赞一个!

三省克己 · 发表于 2021-10-19 18:52

冬泳人要时常听天气预报。

三省克己 · 发表于 2021-10-19 18:51

思想预热很重要。

三省克己 · 发表于 2021-10-19 18:51

到了基地别立即下水，准备活动不可缺。

三省克己 · 发表于 2021-10-14 18:17

差啥呀，你能我就行！

三省克己 · 发表于 2021-10-14 18:16

横下一条心，咬咬牙，一挺就过去！

三省克己 · 发表于 2021-10-11 18:27

团结是冬泳的根本。

三省克己 · 发表于 2021-10-11 18:26

一切行动听指挥是冬泳的冬泳首要，

三省克己 · 发表于 2021-10-11 18:24

冬泳是一个集体项目，不可放单。

三省克己 · 发表于 2021-10-11 18:23

冬泳来不得半点虚伪，必须一步一个脚印。

三省克己 · 发表于 2021-10-11 18:22

心急吃不了热豆腐。

三省克己 · 发表于 2021-10-11 18:21

冬泳不能急。

三省克己 · 发表于 2021-10-10 18:13

借鉴经验，实现后来者居上。

三省克己 · 发表于 2021-10-10 18:12

冬泳要动脑，善学习，进步快。

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