【健康知识】俗话说，“养肺就是养命”，九月养肺正当时，该怎么做？— 2021-09-05

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-9-11 04:20

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-9-11 04:20 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

现在已经进入了九月，这意味着炎热的夏季已经离我们越来越远，而凉爽的秋天正在慢慢来临。虽然秋天是一个丰收的时节，但是秋季养生却值得引起重视。

树叶相继变黄，学生也开始慢慢重返学堂，炎热的夏天过去，秋天已经触手可及。再过几天就是白露了，这是一年中的第十五个节气，就在处暑之后。白露的到来意味着自然界寒气增长，愈发干燥，天气渐渐转凉，昼夜温差增大，在这段时间，身体也容易出现一些小毛病，尤其是肺部。

俗话说，“养肺就是养命”，秋天来临，气候变化，肺部作为我们人体呼吸器官，面对空气温度、湿度的变化，也容易引起一些呼吸道问题，最典型的例子就是秋燥。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-9-13 04:27

威海杆哥发表于 2021-9-12 08:11
多谢邹哥加分给力

威海杆哥 · 发表于 2021-9-12 08:11

威海杆哥发表于 2021-9-11 08:35
学习了

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-9-12 04:12

威海杆哥发表于 2021-9-11 16:30
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-9-12 04:11

刘建华发表于 2021-9-11 16:45
秋季养肺如养命
吃梨润肺在其中
深深呼吸到丹田

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

刘建华 · 发表于 2021-9-11 16:45

秋季养肺如养命
吃梨润肺在其中
深深呼吸到丹田
民俗经验记心中

威海杆哥 · 发表于 2021-9-11 16:30

汇泉湾泳客发表于 2021-9-11 16:22
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-9-11 16:24

岸上人发表于 2021-9-11 15:52
积极养肺润肺，预防秋燥

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-9-11 16:24

冬晨泳发表于 2021-9-11 15:10
“养肺就是养命”。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-9-11 16:23

山苗发表于 2021-9-11 09:34
“养肺就是养命”非常正确。

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-9-11 16:23

泽雅发表于 2021-9-11 09:05
“养肺就是养命”，秋季来临，秋燥最先侵犯的就是肺部，会引起身体很多小毛病，因此，我们更应该把握九 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-9-11 16:22

威海杆哥发表于 2021-9-11 08:35
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-9-11 16:22

868584 发表于 2021-9-11 08:20
看帖长知识了!

谢谢老朋友868584关注，点评

岸上人 · 发表于 2021-9-11 15:52

积极养肺润肺，预防秋燥

冬晨泳 · 发表于 2021-9-11 15:10

“养肺就是养命”。

山苗 · 发表于 2021-9-11 09:34

“养肺就是养命”非常正确。

泽雅 · 发表于 2021-9-11 09:05

“养肺就是养命”，秋季来临，秋燥最先侵犯的就是肺部，会引起身体很多小毛病，因此，我们更应该把握九月，通过各种方式，积极养肺润肺，预防秋燥。

威海杆哥 · 发表于 2021-9-11 08:35

汇泉湾泳客发表于 2021-9-11 04:20
④运动：秋季我们可以多运动，正好天气也转凉了，我们白天运动也不至于中暑，正好可以抓住时机，每天运动半 ...

学习了

868584 · 发表于 2021-9-11 08:20

看帖长知识了!

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-9-11 04:37

DLW 发表于 2021-9-11 04:34
“养肺就是养命”。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

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