【民俗】今天是末伏…

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-10 04:21

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-8-10 04:21 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

明天就到末伏了，末伏代表由夏入秋，由热渐冷，俗称秋老虎。

此时早晚较凉快，白天阳光依然剧烈，防不好秋老虎，过不好末伏，人体最容易落下病根。

末伏也是冬病夏治的末班车，一定要注意身体养护，为三伏天画上一个圆满的句号。

三忌

1、忌食瓜
民间习俗：秋瓜坏肚，立秋之后，不再吃西瓜。
主要是因为西瓜性凉，末伏，早晚天气转凉，所以要少吃或者不吃瓜。
末伏以清补为主，凉性食物尽量少吃，以免损伤阳气。
可以适当多吃些应季水果，比如葡萄、苹果、梨等。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-11 04:06

岸上人发表于 2021-8-10 16:57
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-11 04:06

刘建华发表于 2021-8-10 19:27
民俗是国宝
代代忘不了
传承皆文化

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-11 04:06

威海杆哥发表于 2021-8-10 16:46
不客气

刘建华 · 发表于 2021-8-10 19:27

民俗是国宝
代代忘不了
传承皆文化
铭记学到老

岸上人 · 发表于 2021-8-10 16:57

学习了

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-10 16:47

冬晨泳发表于 2021-8-10 16:20
养生保健，好帖！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-10 16:47

楚州人发表于 2021-8-10 14:59
好帖

谢谢老朋友楚州人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-10 16:46

泽雅发表于 2021-8-10 12:38
告诫人们末伏的养生之道，一定去做啊。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2021-8-10 16:46

汇泉湾泳客发表于 2021-8-10 16:45
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-10 16:46

山苗发表于 2021-8-10 09:00
养生保健，好帖！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-10 16:45

868584 发表于 2021-8-10 08:57
提醒得好!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-10 16:45

威海杆哥发表于 2021-8-10 08:37
提醒的好学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-10 16:44

山水游发表于 2021-8-10 08:15
养生之道

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-10 16:44

尘埃落定发表于 2021-8-10 07:08
末伏也不忘养生

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-8-10 16:44

崔大嘴发表于 2021-8-10 06:07

谢谢老朋友崔哥第一时间关注，点评

冬晨泳 · 发表于 2021-8-10 16:20

养生保健，好帖！

楚州人 · 发表于 2021-8-10 14:59

好帖

泽雅 · 发表于 2021-8-10 12:38

告诫人们末伏的养生之道，一定去做啊。

山苗 · 发表于 2021-8-10 09:00

养生保健，好帖！

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