【医生说】暑假来了，远离溺水，家长和孩子要牢记“三个四”— 2021-07-19

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暑假，游泳是儿童青少年喜爱的运动项目。如何安全游泳及预防溺水伤亡事件发生，必须引起社会、学校、家庭，以及儿童青少年自身的高度重视。

在中国，意外溺水是儿童青少年意外伤害的首要死因。在0～14岁人群中，因意外伤害而死亡的，有近六成是因为溺水身亡。

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2021-7-22 21:42
远离溺水，家长和孩子要牢记“三个四”：即“四不要”“四了解”“四确定”。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2021-7-22 15:43
安全才是硬道理！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-7-22 15:45
不客气

岸上人

远离溺水，家长和孩子要牢记“三个四”：即“四不要”“四了解”“四确定”。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-22 15:39
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

冬晨泳

安全才是硬道理！

汇泉湾泳客

关东女侠 发表于 2021-7-22 11:46
看管好自己的孩子，在暑假期间是家长的责任。

谢谢老朋友关东女侠版主关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-7-22 09:53
安全才是硬道理！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-7-22 09:37
牢记安全才好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-7-22 08:13
提醒的好应该牢记

谢谢老朋友杆哥关注，点评

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合肥冬泳 发表于 2021-7-22 07:41
牢记安全！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-7-22 06:49
暑假期间，家长一定看好孩子的去向，珍惜生命，远离溺水！

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

关东女侠

看管好自己的孩子，在暑假期间是家长的责任。

山苗

安全才是硬道理！

868584

牢记安全才好!

威海杆哥

泽雅 发表于 2021-7-22 06:49
暑假期间，家长一定看好孩子的去向，珍惜生命，远离溺水！

提醒的好应该牢记

合肥冬泳

牢记安全！

泽雅

      暑假期间，家长一定看好孩子的去向，珍惜生命，远离溺水！

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如何施救溺水者

如果儿童青少年游泳时发生溺水，施救者应立即采取如下方法对其进行心肺复苏急救。

将溺水者抬出水面后，立即清除其口、鼻腔内的水、泥沙或其他污物，解开衣扣、领口。施救者立即开放溺水者气道，保持呼吸道通畅。

操作方法：一只手掌向下压迫溺水者额部，另一只手两指上托溺水者下颌骨部位，同步施力从而开放溺水者气道。

若溺水者自主呼吸停止，应立即进行人工呼吸，以口对口人工呼吸为最佳。

操作方法：施救者位于溺水者一侧，在上述开放气道基础上，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，见溺水者胸廓有抬起为有效，然后放松其鼻孔呼气。

若溺水者自主心跳停止，现场心肺复苏主要做好持续胸外心脏按压。

操作方法：使溺水者平躺于硬地面上，施救者跪在溺水者身体一侧，膝部平溺水者肩部位置，双手手指交叉、双手掌叠放在溺水者胸部按压部位（在溺水者胸部中部胸骨中下三分之一交界处，或胸骨两乳头连线中点处），双上肢垂直。施救者上半身施压，对溺水者进行持续胸部心脏按压；按压频率100～120次/分；按压深度为胸骨下陷5厘米；按压后双手不离开胸壁，让胸部回弹。人工呼吸与胸外心脏按压以2∶30次数比例协同配合心肺复苏。施救者连续按压2分钟后，应由其他人接替继续按压。两人持续按压，直至专业急救人员到现场。

若溺水者呛水严重，施救者也可尝试帮其倒水。

操作方法：施救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水；也可抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水；或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在施救者肩上，快步奔跑使积水倒出。但不可以长时间操作，以免耽误心肺复苏急救。

作者｜中国科学技术大学附属第一医院