我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------我的日记七月份！15.【3316】

感激的人

2021年7月15日

我的日记七月份，海河水质还可以！

昨天晚饭我俩人，二嫂还是喝稀饭，
一个豆角一里脊，吃饭喝酒没问题。
饭后沙发看电视，睡觉还是十点半，
迷迷糊糊四点后，五点一刻我起床。
打开手机看天气，温度不高二十五，
国外疫情有变化，不容忽视是国内。
出门五点四十二，一路骑行刘庄桥，
今天这人不算多，人到跟前段警官。
远远望去是老宋，他的理发高水平，
岸边确实脏兮兮，因为下雨很正常。
今天决心要下水，下水之前来一张，
别看边上脏兮兮，海河中间很干净。
水里游泳十五分，自我感觉还可以，
水里没味是真的，反正上来冲身体。
收拾收拾骑车走，还是广场小树林，
此时大哥还没到，看表六点四十分。
六点五十大哥到，我俩开始走起来，
今天没觉特别热，时儿还有一点风。
走到八点就打住，我俩来到护栏前，
压腿成了必修课，反反复复来几遍。
此时步伐已过万，精神可嘉是大哥，
每天坚持超万步，这样锻炼有效果。

合肥冬泳

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老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-7-15 15:45

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老大赛利姆 发表于 2021-7-15 15:44

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出门五点四十二，一路骑行刘庄桥，
今天这人不算多，人到跟前段警官。
远远望去是老宋，他的理发高水平，
岸边确实脏兮兮，因为下雨很正常。
今天决心要下水，下水之前来一张，
别看边上脏兮兮，海河中间很干净。
水里游泳十五分，自我感觉还可以，
水里没味是真的，反正上来冲身体!