心情驿站吸引人，不由自主这里来！---- 逆流而游好费劲！ 6,【2461】

感激的人

2021年7月6日

逆流而游好费劲，我的日记七月份！

昨天晚饭我俩人，二嫂还是白米粥，
我吃冬瓜丸子汤，几天没有喝白酒。
饭后接着看电视，外面阴天下着雨，
晚上睡觉十点半，半夜起来关窗户。
五点一刻我起床，打开微信看新闻，
北斗北斗了不起，这是中国的骄傲。
天气预报还不错，外面还是阴着天，
国外疫情有变化，疫情好转是现实。
出门五点四十三，一路骑行刘庄桥，
这里仍然很热闹，拍个视频让您看。
下水之前拍一张，海河出现新变化，
水里有流还挺大，见人游泳不见动。
今天我游十分钟，水里有味不干净，
上来以后冲身体，穿好衣服骑车走。
我先护栏压压腿，此时六点才三十，
各种动作来一遍，然后骑车找大哥。
此时大哥还没到，路边看见沙大哥，
跑步路过菜市场，手里提了两袋子。
沙大哥呀了不起，每天坚持来跑步，
此刻大哥骑车到，乘此机会合个影。
想起游泳顿时乐，早上一幕在眼前，
有人往北三十六，回来往南六分钟。
今天走路时间长，一个小时十分钟，
哥俩步伐都过万，八点一到就打住。
过后来到护栏前，恢复锻炼又开始，
大哥上下练颧盖，二哥做着俯卧撑。
回到家里量体重，我的体重又下降，
今天早点很简单，牛奶面包还不错。

合肥冬泳

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冬晨泳

欣赏。

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出门五点四十三，一路骑行刘庄桥，
这里仍然很热闹，拍个视频让您看。
下水之前拍一张，海河出现新变化，
水里有流还挺大，见人游泳不见动。
今天我游十分钟，水里有味不干净，
上来以后冲身体，穿好衣服骑车走。
我先护栏压压腿，此时六点才三十，
各种动作来一遍，然后骑车找大哥!

今来

快乐健康

汇泉湾泳客

下水之前拍一张，海河出现新变化，
水里有流还挺大，见人游泳不见动。
今天我游十分钟，水里有味不干净，
上来以后冲身体，穿好衣服骑车走。
我先护栏压压腿，此时六点才三十，
各种动作来一遍，然后骑车找大哥。
此时大哥还没到，路边看见沙大哥，
跑步路过菜市场，手里提了两袋子。
沙大哥呀了不起，每天坚持来跑步，
此刻大哥骑车到，乘此机会合个影。
想起游泳顿时乐，早上一幕在眼前，
有人往北三十六，回来往南六分钟。
今天走路时间长，一个小时十分钟，
哥俩步伐都过万，八点一到就打住。