锻炼4个误区

崔大嘴 · 发表于 2021-6-19 06:05

老年人锻炼4个误区：
1.急于求成；2.负重过大；
3.晨起锻炼；4.饭后锻炼。

崔大嘴 · 发表于 2021-7-16 12:45

崔大嘴发表于 2021-7-16 12:43

崔大嘴 · 发表于 2021-7-16 12:43

崔大嘴发表于 2021-7-16 06:26

崔大嘴 · 发表于 2021-7-16 06:26

崔大嘴发表于 2021-7-16 06:24

崔大嘴 · 发表于 2021-7-16 06:24

崔大嘴发表于 2021-7-13 18:52

崔大嘴 · 发表于 2021-7-13 18:52

崔大嘴发表于 2021-7-13 18:51

崔大嘴 · 发表于 2021-7-13 18:51

崔大嘴发表于 2021-7-12 21:29

崔大嘴 · 发表于 2021-7-12 21:29

崔大嘴发表于 2021-7-12 21:28

崔大嘴 · 发表于 2021-7-12 21:28

崔大嘴发表于 2021-7-10 16:13

崔大嘴 · 发表于 2021-7-10 16:13

崔大嘴发表于 2021-7-10 13:33

崔大嘴 · 发表于 2021-7-10 13:33

崔大嘴发表于 2021-7-10 13:32

崔大嘴 · 发表于 2021-7-10 13:32

崔大嘴发表于 2021-7-7 06:25

崔大嘴 · 发表于 2021-7-7 06:25

崔大嘴发表于 2021-7-6 06:24

崔大嘴 · 发表于 2021-7-6 06:24

崔大嘴发表于 2021-7-5 21:01

崔大嘴 · 发表于 2021-7-5 21:01

崔大嘴发表于 2021-7-2 20:57

崔大嘴 · 发表于 2021-7-2 20:57

崔大嘴发表于 2021-7-2 20:56
@合肥冬泳：感谢支持！

崔大嘴 · 发表于 2021-7-2 20:56

合肥冬泳发表于 2021-7-2 08:10
学习了！谢谢！

@合肥冬泳：感谢支持！

合肥冬泳 · 发表于 2021-7-2 08:10

学习了！谢谢！

崔大嘴 · 发表于 2021-6-25 06:20

崔大嘴发表于 2021-6-25 06:19

崔大嘴 · 发表于 2021-6-25 06:19

崔大嘴发表于 2021-6-23 17:50

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