【安全知识】防溺水：游泳防溺水知识及自救方法

汇泉湾泳客

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夏天来到了，很多朋友都喜欢在这个季节去海边、河里、或游泳池游泳，但是在享受清凉的同时，安全隐患也是存在的，溺水是游泳最常见的安全隐患。　      

        一、如何防溺水

　　游泳，是人们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

        3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-5-17 15:53
不客气

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2021-5-17 17:05
夏季游泳高峰，游泳安全长鸣——赞！

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

关东女侠 发表于 2021-5-17 18:52
好好学习防溺水安全自救知识。

谢谢老朋友关东女侠版主关注，点评

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2021-5-17 21:18
游泳防溺水知识及自救方法。

会游泳的人，必须会。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2021-5-17 21:29
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人

        学习了

wan老兵新传

游泳防溺水知识及自救方法。

会游泳的人，必须会。


那样更好！！！

关东女侠

   好好学习防溺水安全自救知识。

刘建华

夏季游泳高峰，游泳安全长鸣——赞！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-5-17 14:22
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2021-5-17 11:50
做好防溺水工作自救非常重要

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2021-5-17 11:05
防溺水安全教育是非常重要的一课。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-5-17 08:54
必须严加防范！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-5-17 08:19
提醒的好学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-5-17 08:02
夏季做好防溺水工作才好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-5-17 07:04
防溺水安全教育是非常重要的一课。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

小鱼儿外婆

做好防溺水工作自救非常重要

冬晨泳

防溺水安全教育是非常重要的一课。

山苗

必须严加防范！