【看完受益】喝茶，很少人会知道的事…

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-8 04:24

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-5-8 04:24 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

茶的学问博大精深，关于喝茶的这些事，你知道多少？？

1、正常人一天宜饮多少茶？

饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。

油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。

2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用

茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。

茶叶中含有20-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30%的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-9 14:27

关东女侠发表于 2021-5-9 13:13
人生如茶故事多。

谢谢老朋友关东女侠版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-9 14:27

岸上人发表于 2021-5-8 22:22
学习了！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-9 14:26

冬晨泳发表于 2021-5-8 17:28
看帖长知识。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-9 14:25

刘建华发表于 2021-5-8 16:38
人生如茶

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-9 14:25

威海杆哥发表于 2021-5-8 15:11
不客气

关东女侠 · 发表于 2021-5-9 13:13

人生如茶故事多。

岸上人 · 发表于 2021-5-8 22:22

学习了！

冬晨泳 · 发表于 2021-5-8 17:28

看帖长知识。

刘建华 · 发表于 2021-5-8 16:38

人生如茶

威海杆哥 · 发表于 2021-5-8 15:11

汇泉湾泳客发表于 2021-5-8 14:54
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-8 14:55

泽雅发表于 2021-5-8 09:51
茶如人生，淡中有味，虚怀若谷，怡然自得。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-8 14:55

868584 发表于 2021-5-8 09:16
好文!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-8 14:54

山苗发表于 2021-5-8 08:46
长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-8 14:54

威海杆哥发表于 2021-5-8 08:18
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-8 14:53

尘埃落定发表于 2021-5-8 07:16
美酒千杯难知己,清茶一杯也醉人.

酒风熏得路人醉,独坐山中饮茶翁.

谢谢老朋友尘埃落定第一时间关注，点评

泽雅 · 发表于 2021-5-8 09:51

茶如人生，淡中有味，虚怀若谷，怡然自得。

868584 · 发表于 2021-5-8 09:16

好文!学习了!

山苗 · 发表于 2021-5-8 08:46

长知识了！

威海杆哥 · 发表于 2021-5-8 08:18

学习了

		自动登录	找回密码
密码			注册