【运动医学】说说半月板损伤—2021-04-20 骨科医生袁林

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-23 04:20

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-4-23 04:20 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

日常生活中，大家肯听听说过半月板损伤这个名词，我们在观看体育新闻时经常能够看到XX运动员遭遇半月板撕裂。

但如果你以为半月板损伤只发生在专业运动员中那你就大错特错了，随着社会全民健身运动的开展，越来越多的人出现运动损伤，运动损伤已经成为目前骨科看诊最多的疾病之一，这主要和不适当的运动方式、过度的运动方式以及意外损伤有关。

当半月板发生损伤时，我们可以明显感觉到膝盖内会有撕裂感，之后会出现肿胀、疼痛等症状，不过有很多患者并没有意识到半月板损伤的严重性，经过简单地处理之后，立马就重新回到运动当中。对于这种情况，我们应坚决制止。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-29 04:10

岸上人发表于 2021-4-28 21:56
增强自我保护意识，保护好半月板。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2021-4-28 21:56

增强自我保护意识，保护好半月板。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-26 04:14

威海杆哥发表于 2021-4-24 08:33
多谢邹哥加分给力

威海杆哥 · 发表于 2021-4-24 08:33

威海杆哥发表于 2021-4-23 06:37
说得好，学习了。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-24 04:06

wan老兵新传发表于 2021-4-23 21:56
半月板损伤的患者可以每天在室内散步半小时，一定要坚持下去。患者千万不要去做剧烈性的体育运动. ...

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-24 04:06

刘建华发表于 2021-4-23 16:59
根据自身条件，选择适应运动，避免损伤关节，零件更换很贵。

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-24 04:06

冬晨泳发表于 2021-4-23 15:43
加强锻炼，防止半月板损伤。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-24 04:05

威海杆哥发表于 2021-4-23 14:28
不客气

wan老兵新传 · 发表于 2021-4-23 21:56

半月板损伤的患者可以每天在室内散步半小时，一定要坚持下去。患者千万不要去做剧烈性的体育运动.

刘建华 · 发表于 2021-4-23 16:59

根据自身条件，选择适应运动，避免损伤关节，零件更换很贵。

冬晨泳 · 发表于 2021-4-23 15:43

加强锻炼，防止半月板损伤。

威海杆哥 · 发表于 2021-4-23 14:28

汇泉湾泳客发表于 2021-4-23 14:16
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-23 14:18

小鱼儿外婆发表于 2021-4-23 11:39
说得好学习了...

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-23 14:17

今来发表于 2021-4-23 11:21
游泳保护关节好运动

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-23 14:17

868584 发表于 2021-4-23 10:27
提醒得好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-23 14:16

山苗发表于 2021-4-23 08:47
保护好自己的半月板！！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-23 14:16

威海杆哥发表于 2021-4-23 06:37
说得好，学习了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-23 14:15

泽雅发表于 2021-4-23 06:28
激烈运动的肢体碰撞，很容易使半月板受伤。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

小鱼儿外婆 · 发表于 2021-4-23 11:39

说得好学习了...

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