【重要提醒】钟南山：人过四十，越懒可能越长寿，坚持3个懒长寿较简单

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-12 04:28

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-4-12 04:28 编辑

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不论男女，40岁属于不惑之年，随着年龄的增长，身体各器官开始逐渐衰退，身体的抵抗力和免疫力逐渐下降，对于男性来说，40岁事业正处于上升期，但是此时身体开始逐渐衰落，各种各样的小毛病随之而来，想要健康长寿的身体，在日常生活中就应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，多听一些钟南山院士的建议。长寿可能比较简单。

现在的人们都加入了养生的行列，希望自己的身体能够健健康康，对长寿也有一个美好的愿望，在生活中多注意小细节，身体会更加健康长寿。钟南山院士对健康长寿也给出了他的养生之道，他认为人过了40岁之后，越懒可能越长寿，今天一起来了解一下。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-13 04:04

山苗发表于 2021-4-12 14:59
还得有懒有勤！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-13 04:03

岸上人发表于 2021-4-12 22:03
学习了！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2021-4-12 22:03

学习了！

山苗 · 发表于 2021-4-12 14:59

还得有懒有勤！

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-12 14:26

冬晨泳发表于 2021-4-12 11:39
这三个懒，有科学道理。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-12 14:26

868584 发表于 2021-4-12 08:53
提醒得好!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-12 14:25

wan老兵新传发表于 2021-4-12 08:53
这三个懒，有科学道理。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-12 14:25

泽雅发表于 2021-4-12 06:45
钟南山院士总结的长寿，做到三懒，少玩手机，别贪吃，莫生气，就会寿比南山不老松。

谢谢老朋友长老泽雅关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-12 14:25

威海杆哥发表于 2021-4-12 05:55
不客气

冬晨泳 · 发表于 2021-4-12 11:39

这三个懒，有科学道理。

868584 · 发表于 2021-4-12 08:53

提醒得好!学习了!

wan老兵新传 · 发表于 2021-4-12 08:53

这三个懒，有科学道理。

泽雅 · 发表于 2021-4-12 06:45

钟南山院士总结的长寿，做到三懒，少玩手机，别贪吃，莫生气，就会寿比南山不老松。

威海杆哥 · 发表于 2021-4-12 05:55

汇泉湾泳客发表于 2021-4-12 05:22
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-12 05:22

威海杆哥发表于 2021-4-12 05:16
提醒的好，学习了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2021-4-12 05:16

提醒的好，学习了。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-12 04:51

DLW 发表于 2021-4-12 04:49
坚持三个懒，长寿较简单。懒得用手机、懒得多吃、懒得生气。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

DLW · 发表于 2021-4-12 04:49

坚持三个懒，长寿较简单。懒得用手机、懒得多吃、懒得生气。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-12 04:28

在我们的身边也不乏长命百岁的老人，他们大多数都会保持良好的心态，所以遇到事情不要过于着急，可以放平心态，慢慢的进行梳理，这样才减少给身体造成伤害。

如果人过了40岁之后，还能坚持以上这三个懒，那么长寿也是一件比较简单的事情。

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