【健康贴士】花生的真实功效，听医生一次说清楚—2021-04-06

汇泉湾泳客

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本文专家:汪小欢，复旦大学医学博士

花生素有“长寿果”的美誉，作为一种常见的坚果，它不仅营养价值丰富，而且既可以作为小菜下酒，又能作为辅助材料，加工成各种美食。

经常听到有人说——

每天生吃一把花生，能养胃；

经常吃花生能降血压，也有人说吃花生能升血压；

醋泡花生能软化血管……

花生真的有这些功效吗？真真假假的，今天就一次说清楚。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-4-8 08:11
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2021-4-7 08:27
花生真是好东西，但是要适量。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2021-4-8 05:24
谢谢！

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2021-4-7 04:44
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-4-7 16:36
不客气

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2021-4-7 21:00
花生虽好，适量即可。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2021-4-7 19:18
花生虽有“长寿果”之称
但却不能用来降血压

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2021-4-7 18:01
花生坚果之王，营养丰富，食量适当。

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

岸上人

       花生虽好，适量即可。

wan老兵新传

花生虽有“长寿果”之称
但却不能用来降血压

刘建华

花生坚果之王，营养丰富，食量适当。

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2021-4-7 13:46
长寿果好吃

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2021-4-7 12:04
看帖长知识。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-4-7 10:17
弄来下酒挺不错的！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-4-7 16:34
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

今来 发表于 2021-4-7 10:13
饮食科学

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-4-7 09:55
看帖长知识了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-4-7 08:27
花生真是好东西，但是要适量。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-4-7 08:07
了解认识花生的故事。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评