【你知道吗】人体一旦缺它，寿命进入倒计时！ —2021-03-28

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-31 04:25

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-3-31 04:25 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

人人都知道钙对于身体的重要性，但是另外一个微量元素就没那么幸运，能为世人熟知了。它就是硒[xī]。

看到这个陌生的字眼，先别急着关页面，因为今天你对硒爱理不理，明天它或许就会给你点颜色了：因为威胁人类健康和生命的40多种疾病，都与人体缺硒有关，比如癌症、心血管病、肝病、糖尿病等。

据《南方日报》报道，1980年，中国农科院对我国1094个县市（约占全国一半）的土壤样品的硒含量进行了测定，结果显示，我国处于地球低硒带，是世界上四十多个缺硒国家之一，有22个省市、712个县市约占72%的地区处于缺硒地带，大概有近十亿人生活在缺硒或严重缺硒的地区。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-5-14 04:47

威海杆哥发表于 2021-4-1 08:20
多谢邹哥加分给力

威海杆哥 · 发表于 2021-4-1 08:20

威海杆哥发表于 2021-3-31 08:04
看来应该，引起足够的重视了。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-1 04:08

威海杆哥发表于 2021-3-31 18:20
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-1 04:08

冬晨泳发表于 2021-3-31 20:57
硒是个好东西，千万不能缺。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-4-1 04:07

岸上人发表于 2021-3-31 21:50
补硒要且行且珍硒

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2021-3-31 21:50

补硒要且行且珍硒

冬晨泳 · 发表于 2021-3-31 20:57

硒是个好东西，千万不能缺。

威海杆哥 · 发表于 2021-3-31 18:20

汇泉湾泳客发表于 2021-3-31 17:35
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-31 17:36

刘建华发表于 2021-3-31 17:10
人体——均衡营养，缺一不可。

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-31 17:35

山苗发表于 2021-3-31 10:28
看来硒是个好东西，千万不能缺！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-31 17:35

868584 发表于 2021-3-31 08:15
硒是真正的抗癌之王、排毒之王，虽然是微量元素，功效却不容小觑，富硒食物吃起来，远离癌症、从此不长夺命 ...

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-31 17:35

威海杆哥发表于 2021-3-31 08:04
看来应该，引起足够的重视了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-31 17:34

泽雅发表于 2021-3-31 07:00
硒是真正的抗癌之王、排毒之王，虽然是微量元素，功效却不容小觑，富硒食物吃起来，远离癌症、从此不 ...

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

刘建华 · 发表于 2021-3-31 17:10

人体——均衡营养，缺一不可。

山苗 · 发表于 2021-3-31 10:28

看来硒是个好东西，千万不能缺！

868584 · 发表于 2021-3-31 08:15

硒是真正的抗癌之王、排毒之王，虽然是微量元素，功效却不容小觑，富硒食物吃起来，远离癌症、从此不长夺命血栓！
好文!学习了!

威海杆哥 · 发表于 2021-3-31 08:04

汇泉湾泳客发表于 2021-3-31 04:25
补硒要且行且珍硒
中国营养学会对我国13个省市做过一项调查表明，成人日平均硒摄入量为26-32微克，离中国 ...

看来应该，引起足够的重视了。

泽雅 · 发表于 2021-3-31 07:00

硒是真正的抗癌之王、排毒之王，虽然是微量元素，功效却不容小觑，富硒食物吃起来，远离癌症、从此不长夺命血栓！

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-31 04:25

补硒要且行且珍硒

中国营养学会对我国13个省市做过一项调查表明，成人日平均硒摄入量为26-32微克，离中国营养学会推荐的最低限度50微克相距甚远。“国医大师健康”主要推荐通过食补来补硒，安全无副作用。

日常生活中，有些食品天然富含硒元素，含硒的食物有：大蒜、紫薯、海鲜、蘑菇、鸡蛋、银杏、动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类、芝麻、麦芽、黄芪、蘑菇等，这些食物都有较强的聚硒能力。

硒是真正的抗癌之王、排毒之王，虽然是微量元素，功效却不容小觑，富硒食物吃起来，远离癌症、从此不长夺命血栓！

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