【冬泳文化】冬泳初识 －－ 原创 李金来

汇泉湾泳客

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往日喧闹的海滨，随着汽艇将铁锚从海底捞起；铲车将防鲨网拖向沙滩，意味着海滨浴场游泳活动宣告停止。游泳群体也开始分流，一些人惜惜依别，相约明年再见；一些人继续游下去，向冬泳过渡。这些人中，老年人比重还不小呢。

往年此时，我也就给游泳画了个句号。退休以后有大把时间，更有不少泳友鼓励我，从现在开始，只要不停地游下去，挺到12月份，冬泳就没有问题了。我便萌生了参加冬泳的想法，为此，有意识地向“高手”请教。

他们描述冬泳的好处，大都集中在这么几点上：好几年没有感冒了；游完后挺舒服；参加冬泳后，血压控制住了，没有升高；睡得香了，不再为失眠苦恼；吃饭香了，饭量增加了。

冬泳这个群体中，确实每个人都显得年轻，不少七旬老人，精神矍铄，看上去身材匀称，皮肤光洁，精力充沛。他们增强了我对冬泳的兴致，我也有意识地收集并了解冬泳的好处。

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2021-3-21 20:38
学习了，受益！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

合肥冬泳

学习了，受益！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-3-18 07:43
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2021-3-16 06:58
切身的体会总结到位，点赞！

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2021-3-17 07:33
与冬泳相恋日子让我感受到成就感、获得感、幸福感！

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

尘埃落定

与冬泳相恋日子让我感受到成就感、获得感、幸福感！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-3-16 15:13
不客气

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2021-3-16 16:43
冬泳是集冷水浴、空气浴和日光浴于一体的健身运动。赞！

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2021-3-16 22:09
冬泳因人而异

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人

        冬泳因人而异

刘建华

冬泳是集冷水浴、空气浴和日光浴于一体的健身运动。赞！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-3-16 14:59
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2021-3-16 11:30
谁游谁知道，谁游谁收益！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-3-16 10:08
冬泳好处多多!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2021-3-16 09:48
切身体会

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-3-16 09:17
谁游谁知道，谁游谁收益！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-3-16 06:58
切身的体会总结到位，点赞！

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-3-16 06:41
冬泳人的切身体会，显示了冬泳的好处多多，尤其是退休以后的冬泳，享受健康快乐。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

冬晨泳

谁游谁知道，谁游谁收益！