心情驿站吸引人，不由自主这里来！------睡眠改善挺开心！ 12，【2347】

感激的人

2021年3月12日

睡眠改善挺开心,我的日记三月份！

昨天晚饭我俩人，弄点豆饭炒个菜，
土豆辣子切成丝，细嚼慢咽还不错。
饭后我俩看电视，大哥大嫂家里来，
睡眠不好成共性，吃点小药得改善。
晚上睡觉十点半，夜里感觉真不错，
中间起来就两次，夜尿大大在减少。
过了五点睡不着，这人一老就这觉，
二嫂上班我起床，打开微信看新闻。
出门六点五十八，一路骑行光明桥，
大哥早就在岸边，拿着相机正拍照。
今天这里人不少，大家相互打招呼，
合影留念少不了，享受开心是真的。
我和大哥岸边走，大约时间二十分，
反正心里我有数，到了八点往回走。
来到护栏压压腿，每天坚持好处多，
回到家里量体重，公斤七十六点四。
早点没买自己做，拿出云吞锅里煮，
一个鸡蛋放里面，半个馒头下了肚。

合肥冬泳

分享了！

868584

出门六点五十八，一路骑行光明桥，
大哥早就在岸边，拿着相机正拍照。
今天这里人不少，大家相互打招呼，
合影留念少不了，享受开心是真的。
我和大哥岸边走，大约时间二十分，
反正心里我有数，到了八点往回走。
来到护栏压压腿，每天坚持好处多!

汇泉湾泳客

晚上睡觉十点半，夜里感觉真不错，
中间起来就两次，夜尿大大在减少。

感激的人