海上高台跳水攀岩三力：引擎力弹跳力攀登力！2021年2月14日正月初三罗大海《泳经》

罗大海 · 发表于 2021-2-16 11:55

本帖最后由罗大海于 2021-2-16 12:00 编辑

2021年2月14日正月初三罗大海《泳经》日记

海上高台跳水攀岩 “三力”：引擎力弹跳力攀登力

大年三十除夕是辞旧迎新，正月初一、初二、初三是一生二二生三三生万物的时空。下午1时罗大海和刘椿海上跳水攀岩。高台跳水“三力”：头颈的引擎力，腿脚的弹跳力，上岸手臂的攀登力，今天都用上了。
我从10年冬泳走上第11年跳水冬泳，是《泳经》之路的一个新的生活和路程，也是一个新的险峰。从冬至开始，几乎天天跳水冬泳，从今天视频游泳的距离可以看出有多远。我的跳水水平有限，还老是跳不好，愿能跳过风雪严寒的三九四九，现在迎来七九第二天，向春天迈进了，冬泳跳水多么励志！

合肥冬泳 · 发表于 2021-2-18 07:53

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海娘 · 发表于 2021-2-17 09:02

没有梯子改攀登啦

用编织袋划几个口子可作省力的简易梯子

868584 · 发表于 2021-2-16 15:08

罗老师跳水很精彩!赞一个!

罗大海 · 发表于 2021-2-16 13:16

2021年2月14日正月初三罗大海《泳经》日记

海上高台跳水攀岩 “三力”：引擎力弹跳力攀登力

罗大海 · 发表于 2021-2-16 13:16

2021年2月14日正月初三罗大海《泳经》日记

海上高台跳水攀岩 “三力”：引擎力弹跳力攀登力

罗大海 · 发表于 2021-2-16 13:08

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海上高台跳水攀岩 “三力”：引擎力弹跳力攀登力

罗大海 · 发表于 2021-2-16 12:01

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罗大海 · 发表于 2021-2-16 12:01

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