【分享生活】万丽，一位参加冬泳的医生说冬泳…

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-10 04:24

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-2-10 04:24 编辑

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提起冬泳，不参加的人觉得“刺激”，那不是普通人能办到的事；而对于参加的人来说，这是一项集防病、治病、健身、抗衰为一体的运动项目，既能增强体质，又能提高身体的免疫能力。你是否很好奇，那些坚持冬泳的人，身体都变得怎么样了？

指导专家广州医科大学附属第二医院疼痛科主任万丽

冬泳爱好者的自白：“不游泳我就难受”

今年1月8日，广州气温降到6℃，广州医科大学附属第二医院疼痛科主任万丽一如既往在朋友圈晒出了游泳日常：“今天冷得清奇，为避免体热过度丢失，游了12圈，应该有20分钟运动量。”

很少人知道，其实她在2019年的时候还是个“旱鸭子”。坚持游泳3年下来，她现在已经深深爱上了这项运动，每天坚持下水，春夏秋冬，风雨无阻。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-11 04:07

威海杆哥发表于 2021-2-10 15:55
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-11 04:07

今来发表于 2021-2-10 14:39
因人而异适可而止

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-11 04:07

冬晨泳发表于 2021-2-10 18:12
冬泳好处多！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-11 04:06

刘建华发表于 2021-2-10 19:42
科学冬泳，因人而异。

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-11 04:06

合肥冬泳发表于 2021-2-10 20:09
冬泳因人而异。

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-11 04:05

岸上人发表于 2021-2-10 22:56
医生说冬泳更有说服力

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2021-2-10 22:56

医生说冬泳更有说服力

合肥冬泳 · 发表于 2021-2-10 20:09

冬泳因人而异。

刘建华 · 发表于 2021-2-10 19:42

科学冬泳，因人而异。

冬晨泳 · 发表于 2021-2-10 18:12

冬泳好处多！

威海杆哥 · 发表于 2021-2-10 15:55

汇泉湾泳客发表于 2021-2-10 13:59
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

今来 · 发表于 2021-2-10 14:39

汇泉湾泳客发表于 2021-2-10 04:24
谈及冬泳，万丽说，广州冬天真正冷的时间不算很长，从夏天游到冬天，身体可以逐渐适应水温，因此并不会觉得 ...

因人而异适可而止

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-10 14:01

小鱼儿外婆发表于 2021-2-10 11:28
冬泳的好处多多 !

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-10 14:00

泽雅发表于 2021-2-10 10:06
要想知道梨子的滋味，必须亲口尝一尝，要想知道冬泳的好处，那就必须下水去体会。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-10 14:00

868584 发表于 2021-2-10 09:45
冬泳好处多多!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-10 13:59

威海杆哥发表于 2021-2-10 08:23
冬泳好不好，谁游谁知道。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

小鱼儿外婆 · 发表于 2021-2-10 11:28

冬泳的好处多多 !

泽雅 · 发表于 2021-2-10 10:06

要想知道梨子的滋味，必须亲口尝一尝，要想知道冬泳的好处，那就必须下水去体会。

868584 · 发表于 2021-2-10 09:45

冬泳好处多多!

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