【论道】坚持冬泳的人，身体会收获什么样的好处？哪些人不能轻易尝试？－－龙王

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-31 04:17

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-1-31 04:17 编辑

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烟台冬泳俱乐部主席龙王﹙王立权﹚

随着气温下降，参与冬泳的人越来越多。在东北一些地方，甚至是大爷大妈们都已经加入了冬泳的队伍之中。看着那些赤膊在冰冷的河水里游泳的人，内心也就不免生出一些疑问，冬泳真的有那么好吗？

一个已经习惯了冬泳的人，身体收获的好处是令人意外的。在寒冷的条件游泳，是在锻炼身体的承受能力，能够让人增加极端环境下的生存能力。人变得怕冷，不是由于气候变得多恶劣了，而是由于变得越来越懒了。保暖的衣服层出不穷，空调以及暖气的存在，才使得人们有了畏冷的心态，进而使得人越来越怕冷。坚持冬游能够使人重新面对寒冷，调动身体内的各项功能，以抵御寒冷。经常冬游的人，和正常的人相比更显得不怕冷，冬季感冒的次数也会少了好多。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-1 04:14

刘建华发表于 2021-1-31 18:00
坚持冬游能够使人重新面对寒冷，调动身体内的各项功能，以抵御寒冷。赞！

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-1 04:14

威海杆哥发表于 2021-1-31 14:48
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-1 04:13

冬晨泳发表于 2021-1-31 20:59
坚持冬泳好处多。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-2-1 04:13

岸上人发表于 2021-1-31 21:44
坚持冬泳，因人而宜。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2021-1-31 21:44

坚持冬泳，因人而宜。

冬晨泳 · 发表于 2021-1-31 20:59

坚持冬泳好处多。

刘建华 · 发表于 2021-1-31 18:00

坚持冬游能够使人重新面对寒冷，调动身体内的各项功能，以抵御寒冷。赞！

威海杆哥 · 发表于 2021-1-31 14:48

汇泉湾泳客发表于 2021-1-31 14:23
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-31 14:24

868584 发表于 2021-1-31 10:00
坚持冬泳好处多多!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-31 14:23

山苗发表于 2021-1-31 09:05
坚持冬泳很需要毅力、意志力！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-31 14:23

威海杆哥发表于 2021-1-31 08:51
坚持冬泳需要毅力

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-31 14:22

尘埃落定发表于 2021-1-31 07:16
运动的本身关键是适合自己最重要!

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-31 14:22

合肥冬泳发表于 2021-1-31 07:07
学习了，受益！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-1-31 14:21

泽雅发表于 2021-1-31 06:57
贵在坚持冬泳，身心健康快乐。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

868584 · 发表于 2021-1-31 10:00

坚持冬泳好处多多!

山苗 · 发表于 2021-1-31 09:05

坚持冬泳很需要毅力、意志力！

威海杆哥 · 发表于 2021-1-31 08:51

汇泉湾泳客发表于 2021-1-31 04:17
和其它的锻炼方式一样，冬泳也要建立在科学的方式之下。生活中有些人是不能进行冬泳的，比如说血压比 ...

坚持冬泳需要毅力

尘埃落定 · 发表于 2021-1-31 07:16

运动的本身关键是适合自己最重要!

合肥冬泳 · 发表于 2021-1-31 07:07

学习了，受益！

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【论道】坚持冬泳的人，身体会收获什么样的好处？哪些人不能轻易尝试？－－龙王

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