【小心】进入四九！“最危险”的日子到来了，7大器官易“崩溃”！ —2021-01-17

汇泉湾泳客

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二九、三九、四九

是一年中最寒冷的日子。

二九不出手，三九四九冰上走。

冻哭人的这段时间就要来了，

疾病最爱在此时扎堆。

俗话说：

“三九补一冬，来年无病痛。”

这个季节应该注意什么？

怎么调养身体？

中医专家来支招——

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四九到五九

一年中最危险的时节

时间表

四九：2021年1月17日-2021年1月25日

眼下正值数九寒天，气温很低，人体的防御功能濒临最低点，心脑血管疾病、骨关节病、呼吸系统疾病等最爱在此时扎堆。

中国慢性病前瞻性研究项目在2015年公布的数据显示，我国冬季心血管患者死亡人数比夏天高41%。

另有数据表明，每年12月至次年2月，我国老年人发病率及死亡率比全年平均数高出4倍之多。

美国国家心理健康协会发现，每到寒冬，抑郁患者人数比平时多处约10%，在1~2月更是达到高峰。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-1-21 08:15
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2021-1-19 08:08
冬泳最危险的日子到了，不可大意呀！

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2021-1-21 05:14
谢谢！

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-19 04:44
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2021-1-19 21:21
数九寒冬，注意保暖。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-1-19 15:18
不客气

岸上人

     数九寒冬，注意保暖。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-19 15:04
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2021-1-19 11:37
四九是冬天最冷的时间，人们应该注意防寒保暖。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-1-19 10:38
长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2021-1-19 10:03
防患于未然

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2021-1-19 09:56
学习了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-1-19 09:38
坚持冬泳.迎四九!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-1-19 08:08
冬泳最危险的日子到了，不可大意呀！

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-1-19 06:56
四九是冬天最冷的时间，人们应该注意防寒保暖。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

冬晨泳

四九是冬天最冷的时间，人们应该注意防寒保暖。

山苗

长知识了！

今来

汇泉湾泳客 发表于 2021-1-19 04:23
4名中医的冬补关键词中医认为，数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点，此时最容易吸收外来的营养， ...

防患于未然

合肥冬泳

学习了！