【实用】防溺水手抄报:冬泳注意事项－－2020-12-21

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-12-24 04:22

本帖最后由汇泉湾泳客于 2020-12-24 04:22 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

冬泳并不提倡跳水，有6条理由:

1、逐渐入水，是身体适应客观条件的需要。

实践证明，许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳速度骤然加快等，都与猛然入水有关。人体从静止进入到猛烈运动，需要一个过度，以使身体各部适应运动的需要。例如在体育比赛中，运动员们在进入到比赛中前，都要做热身活动，使身体机能和精神状态都进入到准备状态。冬泳时的逐渐入水，就是身体对冬泳条件的过度性适应。

2、猛然入水，容易诱发病情。

因为身体在水温太低的温差下，猛然入水，水的刺激会显得更为激烈一些，身体来不及准备，难以接受太强的刺激，从而容易引发生心血管病的发生，而导致生命危险。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-12-25 04:10

冬晨泳发表于 2020-12-24 17:35
科学冬泳.安全第一！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-12-25 04:10

尘埃落定发表于 2020-12-24 21:29
冬泳时，下水动作较缓和一些，保险系数就大一些。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-12-25 04:09

威海杆哥发表于 2020-12-24 14:57
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-12-25 04:09

岸上人发表于 2020-12-24 22:16
····

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2020-12-24 22:16

····

尘埃落定 · 发表于 2020-12-24 21:29

冬泳时，下水动作较缓和一些，保险系数就大一些。

冬晨泳 · 发表于 2020-12-24 17:35

科学冬泳.安全第一！

威海杆哥 · 发表于 2020-12-24 14:57

汇泉湾泳客发表于 2020-12-24 14:47
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-12-24 14:49

山苗发表于 2020-12-24 10:16
上了年纪万事得悠着点！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-12-24 14:48

今来发表于 2020-12-24 10:00
冬泳不要跳水

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-12-24 14:48

868584 发表于 2020-12-24 09:58
科学冬泳.安全第一才好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-12-24 14:47

泽雅发表于 2020-12-24 09:12
冬泳跳水是一个危险的动作，文章提到的几点已经说明了，切记！！

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-12-24 14:47

威海杆哥发表于 2020-12-24 08:25
提醒的好应该牢记

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-12-24 14:46

妫川人发表于 2020-12-24 05:27

谢谢老朋友妫川人关注，点评

山苗 · 发表于 2020-12-24 10:16

上了年纪万事得悠着点！

今来 · 发表于 2020-12-24 10:00

汇泉湾泳客发表于 2020-12-24 04:22
5、水中冰块，容易皮肤划伤。冬泳时往往要打开冰面才能进行，所以，冬泳的水面通常并不宽阔，本来就不适合 ...

冬泳不要跳水

868584 · 发表于 2020-12-24 09:58

科学冬泳.安全第一才好!

泽雅 · 发表于 2020-12-24 09:12

冬泳跳水是一个危险的动作，文章提到的几点已经说明了，切记！！

威海杆哥 · 发表于 2020-12-24 08:25

汇泉湾泳客发表于 2020-12-24 04:22
5、水中冰块，容易皮肤划伤。冬泳时往往要打开冰面才能进行，所以，冬泳的水面通常并不宽阔，本来就不适合 ...

提醒的好应该牢记

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