【恍然大悟】为什么老年人走路时，总喜欢背着手？

汇泉湾泳客

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关  
在小区里、公园里或者广场上，我们经常都能见到很多的老人出来散步，如果你细心观察，很容易发现这些老人大多都有一个共同点，就是走路时，都会将手背在身后。

背手走路可以说是老年人的一种标志性动作，在远处，只要看见这样的动作就能大概判断出他的年龄，背手走路与年龄和身体各个功能退化有关。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-12-15 08:53
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2020-12-12 08:25
背手走路，是老年人的专利。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2020-12-13 16:26
学习了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

冬晨泳

学习了。

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2020-12-12 21:44
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-12-12 14:54
不客气

岸上人

        学习了

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-12-12 14:16
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

868584 发表于 2020-12-12 09:35
提醒得好!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2020-12-12 09:16
起平衡作用！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2020-12-12 08:36
老年人步履蹒跚是危险的，但是人对大自然都是不可抗拒的。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-12-12 08:25
背手走路，是老年人的专利。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

868584

提醒得好!学习了!

山苗

起平衡作用！

泽雅

     老年人步履蹒跚是危险的，但是人对大自然都是不可抗拒的。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-12-12 04:26
背手走路对老年人来说虽然能暂时的缓解身体的不适，但是长期坚持是有一定坏处的。这样走路容易绊倒：老人将 ...

背手走路，是老年人的专利。

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2020-12-12 04:53

谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评

妫川人

汇泉湾泳客

背手走路对老年人来说虽然能暂时的缓解身体的不适，但是长期坚持是有一定坏处的。

这样走路容易绊倒：老人将手背在身后，虽然能尽量让身体保持一定的平衡，导致重心上移，一不小心就会有摔倒的危险。这是因为背着手时，两只手会自然地握在一起，当没注意摔倒时，双手不能快速的做出反应，撑住身体，一旦摔倒，就可能导致头部、肘部直接撞到障碍物上，造成骨折甚至更严重的后果。

加重驼背：大多数老年人都会有驼背出现，而老人经常越驼背就越要将手背在身后，经管能在一定程度上缓解不适感，但是长此以往头部、颈部就会越来越向前突出，使得驼背更加严重，让人看起来没有精神。而且长期的含胸驼背还会压迫内脏器官，导致吸入身体的氧气越来越少，影响人体的各个功能。老人在走路时可以尽量不将手背在身后，如果身体实在难受，可以拄一根拐杖，能有效支撑人体的重量，减轻不适感。

老人在走路时一定要多加注意，步伐不要跨得太大，保持适合身体的速度，这样才能减少身体衰老带来的安全隐患。