【院士忠告】钟南山：坚持锻炼，好好吃饭人的寿命应该大于100岁！

汇泉湾泳客

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提起钟南山院士，相信大家都不会陌生。但是仅仅从外貌来看，谁能相信钟南山已经超过了80岁高龄呢，他不仅体格非常强健，而且容光焕发、声音洪亮，恐怕很多年轻小伙子都比不过钟南山的体格。

而大半辈子从医的钟南山院士也是认为，人的自然寿命有三种推算方式，根据生长期推算、性成熟期推算和细胞分裂指数推算。无论使用哪种推算方式，人的自然寿命都应该超过100岁。

可是我们都知道，现在90岁以上高龄的老人都不多，更何况是活到超过100岁呢？这样的高龄老人确实比较少见。 所以对于养生，钟南山对大家一直有两句劝告，我们都该好好听听。

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2020-11-24 08:29
保持最基本的两点，忠告的好，应该牢记。

多谢dlw加分给力

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2020-11-24 21:09
钟南山都是直言不讳“运动对我保持身体健康起到了关键性的作用。”

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-11-24 17:02
不客气

牛弟的阿哥

钟南山都是直言不讳“运动对我保持身体健康起到了关键性的作用。”

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-11-24 14:51
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

今来 发表于 2020-11-24 14:40
坚持锻炼好好吃饭

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2020-11-24 12:28
赞一个！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2020-11-24 11:23
钟南山的养生之道，就是运动，健康饮食是长寿的关键。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2020-11-24 10:11
学习了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2020-11-24 09:38
看帖长知识了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2020-11-24 09:32
20201124[套数] 梦江南《故乡阳关》
草屋八间九间，榆柳荫后荫前。
鹤城朝雨轻尘，故乡西出阳关。

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-11-24 08:29
保持最基本的两点，忠告的好，应该牢记。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2020-11-24 08:29
看帖长知识。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2020-11-24 06:04
改掉不良生活习惯！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2020-11-24 05:25
坚持锻炼，保持良好的饮食习惯，这才是养生最基本的两点。钟南山的劝告，大家确实都应该好好听听。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

今来

汇泉湾泳客 发表于 2020-11-24 04:30
钟南山分析了《柳叶刀》上的一篇论文后指出，不当的饮食习惯对健康危害颇大，严重的可以致残甚至致死。 ...

坚持锻炼好好吃饭

小鱼儿外婆

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泽雅

     钟南山的养生之道，就是运动，健康饮食是长寿的关键。

合肥冬泳

学习了！