【分享文化】冬泳的苦与乐，说的太对了…

汇泉湾泳客

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冬泳的苦

一是低温寒冷之苦。
常有人发问：“冬泳冷不冷？是不是冰下的水是温热的？”其实，说冬泳不冷是假。数九严寒，滴水成冰，着泳衣钻进露天冰水里，能不冷么？！体温在摄氏三十六七度，冬泳者砸开冰后的水，一般在一至三摄氏度左右，与人的体温差距甚远，自然感觉刺骨的冷。

二是皮肤干裂之苦。

冬季空气干燥，低温伴有刮风，常人多有皮裂，冬泳者被冷水刺激，皮肤干裂出血就很自然了，必然带来一些痛苦。

三是起早摸黑之苦。

人所拥有的时间是有限的，上班族的时间更是紧张。既要忙工作，又要锻炼身体，不得不早起摸黑挤时间。冬泳一般都是在早上，有时披星戴月，有时一片漆黑，难免带来诸多不便。

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2020-11-14 19:56

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2020-11-14 22:15
冬泳虽好，贵在持之以恒。

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汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2020-11-14 19:31

岸上人

        冬泳虽好，贵在持之以恒。

妫川人

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-11-14 04:07
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

楚州人 发表于 2020-11-14 10:56

楚州人

汇泉湾泳客 发表于 2020-11-14 04:07
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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-11-13 15:14
不客气

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2020-11-13 21:02
冬泳苦与乐，得亲身体验！

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汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2020-11-13 20:15
冬泳是一项自觉运动、有氧运动。有了自觉，就有动力，有好的心态，把“冷”不视为冷，而视为“生活必需”、 ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

楚州人 发表于 2020-11-13 14:42
快乐健康冬泳人！

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山苗

冬泳苦与乐，得亲身体验！

牛弟的阿哥

冬泳是一项自觉运动、有氧运动。有了自觉，就有动力，有好的心态，把“冷”不视为冷，而视为“生活必需”、“有意识冻一冻”、“就是这个滋味”，这就无所畏惧了。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-11-13 14:04
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不客气

楚州人

快乐健康冬泳人！

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2020-11-13 12:32
坚持冬泳身体好健康!

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wan老兵新传 发表于 2020-11-13 11:25
冬泳，苦中作乐的运动。

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泽雅 发表于 2020-11-13 09:32
科学冬泳，苦一时，乐一天，健康一生。

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