我叫了四次救护车!!!

宝贝三天

           我在冬泳协会工作了8年多,每天都和泳友们在一起,对于冬泳的好处,在这里我就不必多说了,大家都亲身体会和有目共睹了.

     我主要想说得是,对于患有高血压和心脑血管病的泳友,尤其是刚参加冬泳的朋友们说;  冬泳对这些人来说,是一把双刃剑, 正确游,科学游,对身体非常有利,反之是非常危险的.

     因为我在这8年多的时间里,就亲自经历了一次不幸,和3次危险的发生.

       那是2001年3月下旬,我们平安一位50多岁的沈姓泳友,他患有高血压,那天他下水前,还和大家一起说笑聊天,在下水游了约200米后,上来就一头栽到了池边,昏迷不醒,我当时立刻拨打"120",救护车来了马上抢救,后到医院抢救无效,不幸去世. 后证明是心肌梗塞.

       还有04年一位姓李的泳友, 他患有高血压,半身不遂,糖尿病,椐他本人讲,自他冬泳以来,他血压,和血糖,都降下来了,所以他每天往返50多里坚持冬泳.那天是他孙子满月,喝了点酒,来了下水又比平常多游了点,上来后就哆嗦不止,后来手脚也不听使唤了,我一看不行,急忙拨打了"120",后经医院抢救,是脑毛细血管出血.幸亏抢救及时.还无大碍.

      05年,也是一位50多岁第一年参加冬泳的朋友,那是5月份,泳池刚换了新水,水温不是很低,他就多游了几圈,上来后就开始哆嗦,然后说话就越来越不清楚,我问他家电话他都说不清了,我看不好,马上拨打了"120",到医院,原来是脑栓塞.

      05年11月还是一位50多岁的朋友,游上来后就哆嗦的厉害,我问他是不是游多了,他说就多游了一点,我让他喝了些热水,又披上棉大衣,烤上电暖气,之后他还说不舒服,我就又拨打了"120". 后在医院检查是心脏病犯了.

      通过这几件事,我发现都是在50多岁的人身上发生的,也都是有高血压和心脑血管病史的人,

       所以对这些人,冬泳一定要格外的小心和慎重,

     为了对自己和家人负责, 一定要做到; 平时科学慎重游,宁可少游不多游,一人不去下水游,酒后坚决不能游,

         愿我们每一位冬泳朋友都健康,平安,幸福!!!

     

zaokai8338

回复 33# 戏水游龙


    33楼的朋友，我也差不多，都是基本一人游，自己保持警惕啦，圣诞节快乐

prairieking

自己注意吧，身体是自己的，

山水星

泳者无忧

回复 1# 宝贝三天

感谢楼主的提醒。您在帖子里面提到的4例个案，发生在天然水域，还是在游泳池？还有，您所提的个案发生在那个城市？我是福州的冬泳爱好者。我一直在关注此类事件，希望能够找到某些规律性的东西。期待您的回复。

太白天仙

学习了。今后注意。

新开河

一定要坚持科学冬泳。

泳者无忧

为了泳友们的健康和安全，冬泳不能逞能，更不能玩命。建议大家把自己所知道的人和事，在这里晒一晒。只要不涉及隐私，就具体一点。增加说服力。警钟长鸣，利己利人。

毛大侠

  还要给楼主加上以条：身体不适就不游！

前些天夜班，下班也未休息，下午去游泳，脱衣服晾晒一会，老感觉不适，不顾泳友的冷嘲热讽，穿上衣服回家休息，冬泳是为了健康，不是游给谁看的，你说呢？

泳者无忧

中心地感谢楼主的提醒。
冬泳是保命，不是玩命。

西湖醋鱼

很好的提醒，谢谢楼主！

快乐老头夫人

要科学锻炼，不能拼命蛮干，是对生命的尊重，也是对家庭的责任！

戏水游龙

我们这地方冬泳的很少，再因工作时间差异，难得聚到一起，平时就我一个人独游，只有自己提醒自己时刻谨慎。

zj87000

要科学锻炼，不能拼命蛮干，是对生命的尊重，也是对家庭的责任

罗布泊的红柳

高血压患者一定要坚持服用降压药，控制血压在正常范围。

心血管专家对服药的重要性是这样说的：“宁可忘记一顿饭，不可忘记一顿药”。

我要提醒血压高的朋友们，每天要问自己：“今天我服降压药了吗？”“今天我的血压有多高？”

罗布泊的红柳

科学冬泳很重要！

循序渐进，科学冬泳。有心脑血管病的尤其重要，有高血压病史的人一定要坚持测量血压，坚持服药控制血压。酒后禁止游泳，更要禁止冬泳。

白唐

原帖由 阿庆嫂 于 2009-5-28 05:14 发表
四次救护车是一个很好的列子，我们冬泳人要引以为鉴。“平时科学慎重游，宁可少游不多游，一人不去下水游，酒后坚决不能游”。   

留一手

冬泳健身，一定要讲科学！

美人鱼20080202

谢谢老师的提醒，我初次冬泳时曾吃过亏，从水中上来后觉不尽兴，又跳进水中游一会。当时觉得能承受，虽然不哆嗦，骑车到家后感觉迷糊，顺便跟老人一起量血压，结果明显增高。于是悟出宁少勿多。量力而行，因人而异。

小白龙

酒后坚决不能游！