【指南】你知道如何消除泳后的疲惫吗？注意这几点，轻松游泳

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-8 04:20

本帖最后由汇泉湾泳客于 2020-9-8 04:20 编辑

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夏天来了越来越多的人加入游泳这项运动，听朋友说游泳能带来许多快乐，一点也不累，但游泳后就感到疲劳，也不想再运动。这种情况大家不用担心，只要注意这几方面，身体状况就能轻松恢复。毕竟游泳是一项有利于身体健康的运动，游泳后的恢复工作没做好，才导致身心疲惫。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-10 04:16

牛弟的阿哥发表于 2020-9-9 21:07

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-9-9 21:07

汇泉湾泳客发表于 2020-9-9 04:06
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-9 04:06

威海杆哥发表于 2020-9-8 17:03
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-9 04:06

岸上人发表于 2020-9-8 22:33
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-9 04:06

牛弟的阿哥发表于 2020-9-8 20:26
游泳是夏天最受欢迎的运动，可以说游泳最有资格成为“运动之王”，这比在太阳下运动要舒服得多。但毕竟游泳 ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-9 04:05

冬晨泳发表于 2020-9-8 16:58
学习了 !

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

岸上人 · 发表于 2020-9-8 22:33

学习了

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-9-8 20:26

游泳是夏天最受欢迎的运动，可以说游泳最有资格成为“运动之王”，这比在太阳下运动要舒服得多。但毕竟游泳这项运动会十分消耗体力，我们必须采取适当的方法去恢复疲惫的身体。

威海杆哥 · 发表于 2020-9-8 17:03

汇泉湾泳客发表于 2020-9-8 14:58
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

冬晨泳 · 发表于 2020-9-8 16:58

学习了 !

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-8 15:00

小鱼儿外婆发表于 2020-9-8 12:46
学习了 !

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-8 14:59

泽雅发表于 2020-9-8 10:47
平时游泳健身锻炼身体，不去参加比赛，基本是累不着。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-8 14:59

868584 发表于 2020-9-8 10:00
好文!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-8 14:58

威海杆哥发表于 2020-9-8 08:28
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-8 14:58

山苗发表于 2020-9-8 08:22

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-8 14:57

合肥冬泳发表于 2020-9-8 07:39
学习了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-8 14:56

妫川人发表于 2020-9-8 05:44

谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评

小鱼儿外婆 · 发表于 2020-9-8 12:46

学习了 !

泽雅 · 发表于 2020-9-8 10:47

平时游泳健身锻炼身体，不去参加比赛，基本是累不着。

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