【提醒】老人锻炼身体要注意哪些？闻鸡起舞，不见得有多好— 2020-08-30

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-1 04:20

本帖最后由汇泉湾泳客于 2020-9-1 04:20 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关 @探索冬泳123
我们的健康意识要从小就应该养成，只有养成良好的健康意识，才能获得一个正常人的生活自由，这是千金万银也买不来的。当然健康意识的培养受个人环境和家庭的影响较大，许多人到老了才想起来去锻炼身体，还是平时的健康意识不够，所以，在生活中，我们更加要保持身体的健康！

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-5 04:19

铁锚发表于 2020-9-4 17:57
赞！积极锻炼身体其实在什么时候开始都不晚！
这就像投资，早投资早收益！[/back ...

谢谢老朋友铁锚兄弟关注，点评

铁锚 · 发表于 2020-9-4 17:57

赞！积极锻炼身体其实在什么时候开始都不晚！
这就像投资，早投资早收益！
就这么个非常简单的道理！

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-3 04:08

岸上人发表于 2020-9-2 21:36
锻炼身体巳成我生活的一部分

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-3 04:08

牛弟的阿哥发表于 2020-9-2 21:13

岸上人 · 发表于 2020-9-2 21:36

锻炼身体巳成我生活的一部分

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-9-2 21:13

汇泉湾泳客发表于 2020-9-2 05:46
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-2 19:00

威海杆哥发表于 2020-9-2 08:11
不客气

威海杆哥 · 发表于 2020-9-2 08:11

汇泉湾泳客发表于 2020-9-1 18:24
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-2 05:46

冬晨泳发表于 2020-9-1 20:20
老年人锻练得谨慎！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-2 05:46

牛弟的阿哥发表于 2020-9-1 20:57
锻炼身体不是哪个年龄段的事，我们每个人都要有强烈的健康意识，这样才能有想走就走的前提条件，愿所有人， ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-9-1 20:57

锻炼身体不是哪个年龄段的事，我们每个人都要有强烈的健康意识，这样才能有想走就走的前提条件，愿所有人，不要待到老来时，才急急想起锻炼。

冬晨泳 · 发表于 2020-9-1 20:20

老年人锻练得谨慎！

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-1 18:26

泽雅发表于 2020-9-1 11:19
老年人锻炼身体是必需的，选择适合自己的活动，心态也是很重要的环节。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-1 18:25

868584 发表于 2020-9-1 09:30
老年人锻练要适度才好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-1 18:25

山苗发表于 2020-9-1 08:48
老年人锻练得谨慎！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-1 18:24

合肥冬泳发表于 2020-9-1 08:12
学习了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-1 18:24

威海杆哥发表于 2020-9-1 08:06
老年人锻炼身体要因人而异，不要攀比和挑战极限，适可而止。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

泽雅 · 发表于 2020-9-1 11:19

老年人锻炼身体是必需的，选择适合自己的活动，心态也是很重要的环节。

868584 · 发表于 2020-9-1 09:30

老年人锻练要适度才好!

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