【关注】年龄越大越需要游泳吗？答案：是的，但要适量…

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-29 04:27

本帖最后由汇泉湾泳客于 2020-7-29 04:27 编辑

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在游泳馆游泳的老人。

夏天来了，成都各大游泳场馆，都有很多热爱游泳的市民。其中，不乏老年人的身影。游泳对老人强身健体都有积极的作用，但是作为一项有危险性的体育项目，确实有需要老人注意的细节。近日，记者通过走访调查，发现老年人对游泳有十分强烈的兴趣，但是医生提醒大家，老人游泳切勿盲目，一定要根据自己的身体情况，确定频率和距离。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-31 04:14

牛弟的阿哥发表于 2020-7-30 20:44

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-7-30 20:44

汇泉湾泳客发表于 2020-7-30 04:12
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-30 04:13

威海杆哥发表于 2020-7-29 15:23
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-30 04:13

岸上人发表于 2020-7-29 22:20
游泳有“患”：泳前准备很重要年纪越大越要谨慎。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-30 04:12

冬晨泳发表于 2020-7-29 22:05
学习了！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-30 04:12

牛弟的阿哥发表于 2020-7-29 21:01
老年人游泳时注意不要憋气和过猛用力。水中压力和阻力要比空气大得多，极易造成呼吸不畅和缺氧，这对老年人 ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

岸上人 · 发表于 2020-7-29 22:20

游泳有“患”：泳前准备很重要年纪越大越要谨慎。

冬晨泳 · 发表于 2020-7-29 22:05

学习了！

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-7-29 21:01

老年人游泳时注意不要憋气和过猛用力。水中压力和阻力要比空气大得多，极易造成呼吸不畅和缺氧，这对老年人很不利。

威海杆哥 · 发表于 2020-7-29 15:23

汇泉湾泳客发表于 2020-7-29 13:58
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-29 14:01

泽雅发表于 2020-7-29 12:14
老年人游泳需要根据自己身体的状况，决定游多长时间，还是注意安全为好。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-29 14:00

山苗发表于 2020-7-29 10:43
学习了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-29 13:59

妫川人发表于 2020-7-29 09:29

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-29 13:59

868584 发表于 2020-7-29 09:26
老年人游泳要注意安全笫一!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-29 13:58

威海杆哥发表于 2020-7-29 08:53
答的好，一百分。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-7-29 13:58

合肥冬泳发表于 2020-7-29 06:16
学习了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

泽雅 · 发表于 2020-7-29 12:14

老年人游泳需要根据自己身体的状况，决定游多长时间，还是注意安全为好。

山苗 · 发表于 2020-7-29 10:43

学习了！

妫川人 · 发表于 2020-7-29 09:29

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