【健康】医学专家告诉你：少吃一口…

汇泉湾泳客

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关   @探索冬泳123

多吃一口有所谓吗？很有所谓！

有人贪吃，多一筷子；

有人怕浪费，多吃一口。

但殊不知长期多一口，危害自然来。

美国科学家曾做过一个两群猴子的研究，研究人员将200只猴子分成两组：一组猴子不控制饮食，顿顿管饱，另外一组严格控制饮食，只让吃七八分饱。

10年后——

敞开吃的这100 只猴子中，很多体胖多病的猴子，有得脂肪肝、冠心病、高血压的，100 只猴子死了50只；而控制饮食的那100只猴子中，只有12只死亡。

15年时——

顿顿吃饱的猴子都死光了，高寿的猴子都在七八分饱的群中。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-7-6 07:54
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2020-7-5 08:25
吃饱不如吃得少

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

868584 发表于 2020-7-5 16:03
为了身体健康少吃一口!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2020-7-5 17:31
为了健康，千万别吃过饱！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-7-5 17:59
不客气

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2020-7-5 18:53
少吃一口，多活一天！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2020-7-6 04:06
谢谢！

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-5 05:03
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

岸上人

         少吃一口，多活一天！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-7-5 14:27
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

冬晨泳

为了健康，千万别吃过饱！

868584

为了身体健康少吃一口!

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2020-7-5 13:58
合理饮食  心情开朗  适当锻炼

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2020-7-5 09:53
再好吃 的东西也要有节制的吃，贪吃就会生病，尤其到年龄大的时候，一定吃七分饱，晚饭更应该不能吃 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2020-7-5 09:51
管住嘴，迈开腿！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2020-7-5 09:02

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-7-5 08:25
吃饱不如吃得少

谢谢老朋友杆哥关注，点评

山水游

合理饮食  心情开朗  适当锻炼

泽雅

      再好吃 的东西也要有节制的吃，贪吃就会生病，尤其到年龄大的时候，一定吃七分饱，晚饭更应该不能吃饱。