【问题】户外公开水域游泳，真的有那么恐惧吗？

汇泉湾泳客

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很多游泳爱好者都会对公开水域游泳有着或多或少的焦虑或恐惧。但随着国内公开水域邀请比赛的增多，很多泳者抱着想去游，但又怕去游的犹豫心态……

你去游过公开水域吗？

去过一次，再也不敢去了。

为什么？

因为水里有怪物……

如果你刚好不幸被说中，请记住，不只是你一个人有这种恐惧。以下是6种最常见的对公开水域游泳的担忧，以及克服这些忧虑的小窍门。

  “有过一次恐慌发作，之后就再也不敢尝试了。”

   大家都了解，一朝被蛇咬，十年怕井绳。但是，在你放弃尝试之前，最好先弄明白到底是什么引发了你的恐惧。不要试图忘记这种感觉或单纯地将恐惧埋在心底。相反的，将整个过程在你脑海中重放一遍，找出是在什么时候开始感到害怕。当你找到引起焦虑的原因，就可以对症下药，做好预防的准备。

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2020-6-11 21:11

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-6-11 04:09
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2020-6-10 21:32
游泳心态很重要

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2020-6-10 21:22
—不要独自在公开水域游泳；
   —了解游泳的水域，事先问清楚潜在的危险；
   —不要离岸太远；

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2020-6-10 19:08
分享了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2020-6-10 17:34
只要措施得当，户外公开水域游泳是安全的。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-6-10 15:43
不客气

岸上人

     游泳心态很重要

牛弟的阿哥

—不要独自在公开水域游泳；
   —了解游泳的水域，事先问清楚潜在的危险；
   —不要离岸太远；
   —选择人口密集地方的水域游泳；
   —如果有条件，可以让一个朋友乘皮划艇或划船跟随你。

合肥冬泳

分享了！

冬晨泳

只要措施得当，户外公开水域游泳是安全的。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-6-10 14:24
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2020-6-10 14:01
选择人口密集地方的水域游泳

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2020-6-10 11:59
游泳本身就有一个心态问题，有很多人在游泳馆学会游泳的，走进公开水域，心里产生恐惧感，在游泳馆可 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2020-6-10 11:32

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2020-6-10 11:29
公开水域游泳.得清楚该区域水下情况.而且要带跟屁虫.安全第一才好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2020-6-10 10:58
安全第一是必须的！曾经在国外野游，看不懂安全警示牌文，听不懂该国语言，下湖游泳，其实是禁游区，河马领 ...

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-6-10 07:33
公开水域游泳，安全第一是对的。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

小鱼儿外婆

选择人口密集地方的水域游泳