【跟踪调查】能活过90岁的人的共同特征29项－－2020、6、1

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-2 04:22

本帖最后由汇泉湾泳客于 2020-6-2 04:22 编辑

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近来，美国与欧洲几个不同的研究机构对生活在各地的长寿者进行了跟踪调查。

综合他们的研究结果，发现90岁以上的老人有以下30项共同特征：

1. 看病：很少去医院。

2. 吃药：一生中的用药总量（包括营养药）远低于平均水平。

3. 病史：多数在中青年时不曾患有长期的严重疾病。

4. 饭量：总体偏少，但不排斥适量的零食。

5. 营养：饮食含蛋白质较高、脂肪较低，清淡，不偏食，注重多样性，乐于尝试新的食物。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-4 04:24

牛弟的阿哥发表于 2020-6-3 21:23

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-6-3 21:23

汇泉湾泳客发表于 2020-6-3 04:13
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-3 14:34

鱼象鱼发表于 2020-6-3 09:52

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-3 14:34

威海杆哥发表于 2020-6-3 07:54
多谢邹哥加分给力

鱼象鱼 · 发表于 2020-6-3 09:52

威海杆哥 · 发表于 2020-6-3 07:54

威海杆哥发表于 2020-6-2 11:45
总结的真透彻，点赞！

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-3 04:14

威海杆哥发表于 2020-6-2 16:12
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-3 04:13

牛弟的阿哥发表于 2020-6-2 20:47
开心快乐过好每一天，

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-3 04:13

冬晨泳发表于 2020-6-2 21:09
知足者会长寿！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-3 04:13

岸上人发表于 2020-6-2 21:26
活一天，活好一天；活一年，活好一年。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2020-6-2 21:26

活一天，活好一天；活一年，活好一年。

冬晨泳 · 发表于 2020-6-2 21:09

知足者会长寿！

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-6-2 20:47

开心快乐过好每一天，

威海杆哥 · 发表于 2020-6-2 16:12

汇泉湾泳客发表于 2020-6-2 15:03
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-2 15:04

小鱼儿外婆发表于 2020-6-2 13:03
点赞！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-2 15:04

868584 发表于 2020-6-2 12:04
知足者会长寿!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-2 15:03

威海杆哥发表于 2020-6-2 11:45
总结的真透彻，点赞！

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-2 15:03

今来发表于 2020-6-2 09:57
知足者长寿

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-6-2 15:02

鱼象鱼发表于 2020-6-2 09:42
【但问耕耘莫问收获】【勇猛精进】佛历2564年已过去151+02=153天
【随缘 ...

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

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