【健康管家】十种巧方法抵御感冒－－2020-05-02

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-5-4 04:13

本帖最后由汇泉湾泳客于 2020-5-4 04:13 编辑

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪 @冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
在我们的身边有很多的人们都会有一些感冒的症状，那如果我没感冒的话，也会给我们的身体带来非常大的伤害的，十种巧的方法来抵御感冒也是非常大的好处的，那么平时的时候我们应该如何做才能改善感冒的疾病，困扰才是最好的，他会不会给我们的身体带来一些其它方面的危害，危及到我们的身体健康。

一、暖暖鼻子

一种理论认为，人们在冬季更容易得感冒、流感的原因是鼻子的温度过低，从而降低了它对感染的抵抗能力。如果天气真的很冷，可以把围巾罩在鼻子上来保暖。

二、别握手

人们之间的握手要比撞拳头多传染10-20倍的病菌。研究人员还发现握手力量最强的人所传染上的细菌数量最多。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-5-7 14:49

威海杆哥发表于 2020-5-6 20:23
多谢邹哥加分给力

威海杆哥 · 发表于 2020-5-6 20:23

威海杆哥发表于 2020-5-4 08:15
学习了

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-5-6 14:45

今来发表于 2020-5-6 10:23
防患于未然

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-5-6 14:45

小鱼儿外婆发表于 2020-5-6 14:04

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-5-6 14:44

牛弟的阿哥发表于 2020-5-5 20:58

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-5-6 14:44

牛弟的阿哥发表于 2020-5-5 20:57

小鱼儿外婆 · 发表于 2020-5-6 14:04

今来 · 发表于 2020-5-6 10:23

汇泉湾泳客发表于 2020-5-4 04:13
九、适度锻炼轻柔或适度的锻炼能对免疫系统的功能形成刺激;而大约90分钟的高强度锻炼会导致应激激素和抗炎 ...

防患于未然

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-5-5 20:58

汇泉湾泳客发表于 2020-5-5 04:15
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-5-5 20:57

汇泉湾泳客发表于 2020-5-5 04:15
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-5-5 04:26

妫川人发表于 2020-5-5 04:18

谢谢老朋友妫川人关注，点评

妫川人 · 发表于 2020-5-5 04:18

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-5-5 04:16

冬晨泳发表于 2020-5-4 22:05
看帖长知识。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-5-5 04:15

牛弟的阿哥发表于 2020-5-4 21:40
大家一定要适当的通过一些体育方面的运动，那么这样的话真的是可以帮助我们更好的去预防一些感冒的发生，而 ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-5-5 04:15

岸上人发表于 2020-5-4 21:25
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-5-5 04:14

威海杆哥发表于 2020-5-4 15:32
不客气

冬晨泳 · 发表于 2020-5-4 22:05

看帖长知识。

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-5-4 21:40

大家一定要适当的通过一些体育方面的运动，那么这样的话真的是可以帮助我们更好的去预防一些感冒的发生，而且不能让自己出现感冒。

岸上人 · 发表于 2020-5-4 21:25

学习了

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