【老年人关注】“肌肉减少症”…

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-11 04:22

同样是65岁的两位老人

一位患冠心病

几年前做了心脏搭桥手术，同时还有高血压、糖尿病，常年注射胰岛素。但年轻时爱跳舞，退休后每天早起去公园散步，晚饭后打太极，无论寒暑几乎从不间断。吃饭好、睡觉香，虽然身上有好几种病，倒也不是很在意，精神状态非常好，模样也显年轻。

另一位退休前是公务员

身上一种慢性病也没有，血糖、血压、血脂都正常。可是自打退休后，她失去了生活的重心，体力一点点下降。住院前一年，体重莫名其妙就少了5公斤，睡眠也不好，总觉得身上乏力，一点家务活也不想干。住院做了一圈检查，筛肿瘤、查内分泌，什么问题也没有发现。从化验和影像学检查来看，完全称得上“很健康”。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-13 04:09

牛弟的阿哥发表于 2020-4-12 21:14

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-4-12 21:14

汇泉湾泳客发表于 2020-4-12 04:04
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-12 04:05

威海杆哥发表于 2020-4-11 16:36
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-12 04:04

冬晨泳发表于 2020-4-11 17:45
长知识了，必须放宽心态，积极科学锻练！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-12 04:04

牛弟的阿哥发表于 2020-4-11 19:31
研究证明，体育活动，尤其是阻力运动的形式（如：利用重力的肌肉收缩运动）和耐力类型对老年人的益处得到了 ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-12 04:04

岸上人发表于 2020-4-11 21:44
适量运动有益健康

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2020-4-11 21:44

适量运动有益健康

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-4-11 19:31

研究证明，体育活动，尤其是阻力运动的形式（如：利用重力的肌肉收缩运动）和耐力类型对老年人的益处得到了广泛的认可。

冬晨泳 · 发表于 2020-4-11 17:45

长知识了，必须放宽心态，积极科学锻练！

威海杆哥 · 发表于 2020-4-11 16:36

汇泉湾泳客发表于 2020-4-11 14:20
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-11 14:22

妫川人发表于 2020-4-11 13:47

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-11 14:21

小鱼儿外婆发表于 2020-4-11 13:13

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-11 14:21

小鱼儿外婆发表于 2020-4-11 12:26
学习了...

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-11 14:20

山苗发表于 2020-4-11 09:49
长知识了，必须放宽心态，积极科学锻练！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-11 14:20

868584 发表于 2020-4-11 09:48
老年人还是要坚持适当运动才成!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-11 14:20

威海杆哥发表于 2020-4-11 08:17
学习了

谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

妫川人 · 发表于 2020-4-11 13:47

小鱼儿外婆 · 发表于 2020-4-11 13:13

小鱼儿外婆 · 发表于 2020-4-11 12:26

学习了...

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