【运动医学】好"色"颈椎病，游泳帮助治疗！

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-27 04:26

颈椎病青睐美女

颈椎病也“好色”？一点不假！

美女的一个重要标准，就是要有细长柔美的脖子，这样的脖子却是颈椎病的最爱。

脖子细长，低头的时候，第七颈椎——也就是低头时突出最明显的那个颈椎，以及前后的颈椎、胸椎，毫无遮拦地显露出来，容易受风。而且颈椎附近的肌肉太薄弱了，很难分担颈椎受到的压力，始终在孤军奋战的颈椎自然要被压出病来。

从人类进化史上来看，四肢爬行的动物，为了抵抗地心引力对头部的吸引，走路时头部一定要抬起，才能看到前方的路与猎物。这种长久的抬头过程，使它们的颈椎以及颈椎附近的肌肉都非常粗壮。

身体的进化规律就是这样的，只有当它从纯粹的功能中解放出来，才可能向优美变化，当猿开始直立行走，颈部不再负责抬头，只负责承重头部和灵活转头，就开始变细变长。

这个美，是有成本的。在一样的生活环境里，一样受风，一样经常低头，这个美女主持人会得颈椎病，换成拳王泰森就不会，因为拳击这类有些粗鲁的运动是需要相对原始的体型相配合的，泰森的脖子就粗而短。

越是高级的器官组织，进化成熟越晚，退化也越早。颈椎就恰恰符合这个规律，它在体现了人体优美的同时自身也最脆弱。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-29 04:19

牛弟的阿哥发表于 2020-2-28 18:57

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-2-28 18:57

汇泉湾泳客发表于 2020-2-28 04:16
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注、点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-28 04:17

岸上人发表于 2020-2-27 20:58
颈椎病患者不分性别

谢谢老朋友岸上人关注、点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-28 04:16

牛弟的阿哥发表于 2020-2-27 17:41
游泳适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注、点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-28 04:16

冬晨泳发表于 2020-2-27 16:40
防患于未然。

谢谢老朋友冬晨泳关注、点评

岸上人 · 发表于 2020-2-27 20:58

颈椎病患者不分性别

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-2-27 17:41

游泳适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。

冬晨泳 · 发表于 2020-2-27 16:40

防患于未然。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-27 14:07

小鱼儿外婆发表于 2020-2-27 13:31

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-27 14:07

铁锚发表于 2020-2-27 12:42
哦！少看手机有帮助啊！

谢谢老朋友铁锚兄弟关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-27 14:06

今来发表于 2020-2-27 10:04
防患于未然

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-27 14:06

868584 发表于 2020-2-27 10:00
加强游泳很重要!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-27 14:05

泽雅发表于 2020-2-27 09:26
臭美使得颈椎有病得不偿失，颈椎病的发生对人体的害处太多了，应该注意了。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-27 14:05

山苗发表于 2020-2-27 09:19
俺发现自己周边认识的得颈椎病男比女多！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-27 14:04

妫川人发表于 2020-2-27 07:33

谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评

小鱼儿外婆 · 发表于 2020-2-27 13:31

铁锚 · 发表于 2020-2-27 12:42

汇泉湾泳客发表于 2020-2-27 04:27
还可以多做“小燕飞”
“小燕飞”对颈椎、腰部肌肉和腰椎恢复都很有效，根据其难易程度可以分为三种。

哦！少看手机有帮助啊！

今来 · 发表于 2020-2-27 10:04

汇泉湾泳客发表于 2020-2-27 04:27
还可以多做“小燕飞”
“小燕飞”对颈椎、腰部肌肉和腰椎恢复都很有效，根据其难易程度可以分为三种。

防患于未然

868584 · 发表于 2020-2-27 10:00

加强游泳很重要!

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