白菜的营养

紫秀 · 发表于 2020-2-9 11:31

白菜可以说是蔬菜排行榜中已经无法排名的蔬菜了，其常见频率已经超出想象，而且白菜能做成各种各样的食物类别，酸菜、辣白菜，白菜在我国也被成为吉祥蔬菜，财源的寓意。

白菜的营养价值：

大白菜更是餐桌上必不可少的，白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。老百姓常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。

-转摘-

楚州人 · 发表于 2020-2-17 15:03

紫秀发表于 2020-2-9 16:06
感谢鼓励、支持

今来 · 发表于 2020-2-11 14:21

百菜不如白菜

楚州人 · 发表于 2020-2-11 13:09

紫秀发表于 2020-2-9 16:06
感谢鼓励、支持

鱼象鱼 · 发表于 2020-2-11 10:58

蓝色海湾 · 发表于 2020-2-11 04:49

吉祥菜，大众菜。

楚州人 · 发表于 2020-2-10 13:57

紫秀发表于 2020-2-9 16:06
感谢鼓励、支持

紫秀 · 发表于 2020-2-10 11:16

鱼象鱼发表于 2020-2-10 10:54

谢谢关注

紫秀 · 发表于 2020-2-10 11:15

妫川人发表于 2020-2-10 05:04

谢谢关注支持

紫秀 · 发表于 2020-2-10 11:14

冬晨泳发表于 2020-2-9 19:37
绿色食品的大白菜真好。

谢谢关注，点评

鱼象鱼 · 发表于 2020-2-10 10:54

秀秀游 · 发表于 2020-2-10 06:54

白菜炖豆腐确实是一道好菜，喜欢吃。

妫川人 · 发表于 2020-2-10 05:04

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-2-10 04:17

紫秀发表于 2020-2-9 16:05
感谢版主的鼓励、支持

冬晨泳 · 发表于 2020-2-9 19:37

绿色食品的大白菜真好。

紫秀 · 发表于 2020-2-9 16:06

楚州人发表于 2020-2-9 13:43

感谢鼓励、支持

紫秀 · 发表于 2020-2-9 16:05

汇泉湾泳客发表于 2020-2-9 13:17
白菜，北方人冬季的当家菜！

感谢版主的鼓励、支持

紫秀 · 发表于 2020-2-9 16:05

七彩阳光发表于 2020-2-9 13:06
吃蔬菜“大白菜”营养丰富，好处多多。

感谢鼓励、点评

紫秀 · 发表于 2020-2-9 16:04

沈阳-天路发表于 2020-2-9 12:58
绿色食品的大白菜真好

感谢鼓励、支持

紫秀 · 发表于 2020-2-9 16:04

河江海发表于 2020-2-9 12:51
我自家种的大白菜无化肥，无有害药物

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