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我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------微笑服务是根本!【2793】

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发表于 2020-2-5 16:37 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 感激的人 于 2020-2-6 15:41 编辑

2020年2月5日

精神支柱在八路,微笑服务是根本!

早上我可被惊醒,看表已经七点多,
二嫂准备去上班,遗憾无奈在脸上。
最近没有游冬泳,让我血糖蹭蹭窜,
虽说每天仍锻炼,可比水上差不少。
坚持锻炼没有错,躲开人群为防范,
为了家人和社会,忍耐忍耐又何妨。
今天出门有意思,这天怎么下起雪,
蓝蓝天空飘着雪,让人感觉好舒服。
带着音响奔小区,那里没人那里走,
此时微信响起来,这么一看是八路。
短短几天上百人,八路充满凝聚力,
想起八路就想写,微笑服务今主题。
精神支柱在八路,微笑服务是根本,
只要上了八路车,仿佛到了自己家。
六七年代有标杆,八大标兵响津门,
八九年代来继承,模范先进比比是。
他们个个棒小伙,她们年轻又漂亮,
青春年华献八路,无怨无悔好自豪。
他们已经不年轻,虽说人老心不老,
关心八路爱八路,那是荣誉是骄傲。
昨天一天没出屋,当然买菜是另外,
这大前天蒸包子,仔细一看全报销。
外孙爱吃麦当劳,每次我这来一份,
现在爱吃素包子,喜出望外当然我。
特意给他包包子,又是四屉两大锅,
没想二嫂刚下班,卡卡就是两大个。
晚饭我又弄一桌,豆角土豆小炖肉,
来个红果拌菜心,又是土豆辣子片。
最后一看顿时乐,这一桌菜又全去,
转天不用吃剩饭,多人曾经嘱咐我。
饭后歇会等七点,原来路线转一圈,
不多不少半小时,回家还得消消毒。
八点以后看电视,连续三集不放过,
晚上睡觉还真香,起来躺下不误睡。
看看步伐已四千,早上徒步算结束,
回到家里八点半,量量血糖还八点。
居高不下啥原因,二嫂说我吃得多,
一天三顿不能少,每天还得来点肉。
再看体重还不错,公斤正好七十九,
不过八十我欣慰,疫情过后再减肥。

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13#
发表于 2020-2-5 23:52 | 只看该作者
最近沒有游冬泳.让我血糖蹭蹭窜.
虽说每天仍锻练.可比水上差不少!
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 楼主| 发表于 2020-2-5 17:19 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2020-2-5 17:18 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2020-2-5 17:18 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2020-2-5 17:17 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2020-2-5 17:17 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2020-2-5 16:55 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2020-2-5 16:52 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2020-2-5 16:51 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2020-2-5 16:49 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2020-2-5 16:48 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2020-2-5 16:48 | 只看该作者



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