【文化】冬泳三字经

汇泉湾泳客

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @QD八大关   @探索冬泳123

国民安  健身兴  唯冬泳   健身心  

血管操  冷激应  促循环   脉络通  

增免疫  能祛病  食欲好  味口正  

助消化  肠胃顺   好睡眠  养精神  

肌肤健  保体形  脏器好  血压稳   

消疲劳  浑身劲  显活力  更壮神  

抗衰老  增寿命  欲冬泳  首立信   

初泳者  逐适应  夏秋始  循渐进  

莫间断  貴持恒  讲科学  依水温  

游长短  计時针   温度几  游几分

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2020-1-12 10:04

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

鱼象鱼

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-1-10 14:40
不客气

汇泉湾泳客

香官愚叟 发表于 2020-1-10 14:47
老冬泳人经验、体会的全面总结。棒大大。

谢谢老朋友香官愚叟关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2020-1-10 19:47
冬泳三字经。点赞！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2020-1-10 21:12
好文采，点赞。
欣赏。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2020-1-10 22:06
冬泳三字经，赞！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人

      冬泳三字经，赞！

wan老兵新传

好文采，点赞。
欣赏。

冬晨泳

冬泳三字经。点赞！

香官愚叟

  老冬泳人经验、体会的全面总结。棒大大。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-1-10 14:04
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2020-1-10 12:25
点赞点赞！！赞一个！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

poo 发表于 2020-1-10 10:27
赞一个。

谢谢老朋友poo关注，点评

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2020-1-10 10:09

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2020-1-10 10:08
传播冬泳文化的三字经。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2020-1-10 09:48
冬泳三字经.写得好!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2020-1-10 08:45

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2020-1-10 07:59
欣赏

谢谢老朋友山水游关注，点评