【新手上路】克服冬泳障碍，享受冬泳带来的快乐！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-12 04:25

本帖最后由汇泉湾泳客于 2019-12-12 04:25 编辑

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对冬泳的恐惧是冬泳新手的障碍，主要来自下水后带来的刺骨寒冷，很多泳友就是因为这个原因而放弃。其实刚入冰水时，人的皮肤还很敏感，其实只需坚持大约一分钟左右，冷痛感就会减轻，克服了心理上的畏惧，冬泳也就不难坚持了。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-14 04:26

牛弟的阿哥发表于 2019-12-13 16:54

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-12-13 16:54

汇泉湾泳客发表于 2019-12-13 04:02
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-13 04:03

岸上人发表于 2019-12-12 21:36
厉害了，泳士！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-13 04:02

冬晨泳发表于 2019-12-12 19:11
冬泳需要毅力和坚持。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-13 04:02

牛弟的阿哥发表于 2019-12-12 17:11
只要克服了心理上的畏惧，冬泳也就不难坚持了。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-13 04:01

威海杆哥发表于 2019-12-12 16:10
不客气

岸上人 · 发表于 2019-12-12 21:36

厉害了，泳士！

冬晨泳 · 发表于 2019-12-12 19:11

冬泳需要毅力和坚持。

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-12-12 17:11

只要克服了心理上的畏惧，冬泳也就不难坚持了。

威海杆哥 · 发表于 2019-12-12 16:10

汇泉湾泳客发表于 2019-12-12 15:16
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-12 15:24

小鱼儿外婆发表于 2019-12-12 12:32

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-12 15:23

泽雅发表于 2019-12-12 09:37
冬泳的心态是很重要的。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-12 15:16

868584 发表于 2019-12-12 09:36
冬泳需要循序渐进.更要坚持和毅力勇气才行!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-12 15:16

威海杆哥发表于 2019-12-12 08:04
冬泳需要毅力和坚持，科学。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-12 15:15

山水游发表于 2019-12-12 07:42
快乐泳者

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-12 15:15

DLW 发表于 2019-12-12 05:58
尊重科学、循序渐进、坚持锻炼、享受冬泳。

谢谢老朋友DLW关注，点评

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-12-12 12:32

泽雅 · 发表于 2019-12-12 09:37

冬泳的心态是很重要的。

868584 · 发表于 2019-12-12 09:36

冬泳需要循序渐进.更要坚持和毅力勇气才行!

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