【运动健身】游泳是这五类人群的救星，有你吗？

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-10 04:22

都市生活节奏快，每天忙于各种工作和生活的人们其实最需要健身和运动，而跑步，打球等运动往往会让人感到疲惫且枯燥，那么游泳其实是最好的选择。最适合游泳的五类人群，你在其中吗？

一、不爱运动的女白领

游泳的好处：加速脂肪消耗。

很多白领女性不爱运动，总是借助减肥茶、减肥药等，与其这样不如考虑游泳减肥。其实，游泳对于女白领们不仅可以享受运动的乐趣，还可以帮助美容养颜。

楚州人 · 发表于 2019-12-13 10:11

汇泉湾泳客发表于 2019-12-12 15:35

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-12 15:35

楚州人发表于 2019-12-12 10:22

楚州人 · 发表于 2019-12-12 10:24

汇泉湾泳客发表于 2019-12-10 14:44
谢谢老朋友楚州人关注

楚州人 · 发表于 2019-12-12 10:23

汇泉湾泳客发表于 2019-12-11 04:09

楚州人 · 发表于 2019-12-12 10:22

汇泉湾泳客发表于 2019-12-11 14:43

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-12 04:16

牛弟的阿哥发表于 2019-12-11 17:24

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-12-11 17:24

汇泉湾泳客发表于 2019-12-11 04:09
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-11 14:43

楚州人发表于 2019-12-11 10:53

楚州人 · 发表于 2019-12-11 10:53

汇泉湾泳客发表于 2019-12-10 14:44
谢谢老朋友楚州人关注

楚州人 · 发表于 2019-12-11 10:53

汇泉湾泳客发表于 2019-12-11 04:09

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-11 04:10

868584 发表于 2019-12-10 14:55
游泳.特别是冬泳好处多了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-11 04:09

威海杆哥发表于 2019-12-10 15:29
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-11 04:09

楚州人发表于 2019-12-10 16:21

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-11 04:09

牛弟的阿哥发表于 2019-12-10 17:54
由于游泳是全身性运动，在一呼一吸间，可以促使大脑神经、血液循环、呼吸、消化和排泄等系统及内脏器官的功 ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-11 04:09

冬晨泳发表于 2019-12-10 21:25
游泳的好处多。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-11 04:08

岸上人发表于 2019-12-10 22:05
游泳好处多多

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2019-12-10 22:05

游泳好处多多

冬晨泳 · 发表于 2019-12-10 21:25

游泳的好处多。

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-12-10 17:54

由于游泳是全身性运动，在一呼一吸间，可以促使大脑神经、血液循环、呼吸、消化和排泄等系统及内脏器官的功能得到改善和提高

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