健康果-苹果

紫秀

苹果是全方位的健康水果，苹果营养丰富。
1、苹果富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动、净化肠道，预防便秘与大肠癌的发生。
2、苹果含丰富的果胶，可吸附血液中的胆固醇，增加胆固醇的代谢，具有降低血脂、预防动脉硬化、维护心血管系统健康等功能。
3、果中的苹果酸，则具有收敛肠胃的功效，能预防腹泻与便秘，有助抗氧化，避免细胞癌化，还可修复受损细胞，预防癌症。
4、苹果的钾离子能维持体内电解质及酸碱平衡，排除多余的钠离子，有效预防高血压。
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小鱼儿外婆

紫秀 发表于 2019-12-3 07:45
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不客气！

紫秀

七彩阳光 发表于 2019-12-4 08:09
好帖子，学习了！

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七彩阳光

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汇泉湾泳客

紫秀 发表于 2019-12-3 07:41
感谢关注、鼓励和支持。

紫秀

妫川人 发表于 2019-12-2 04:22

感谢关注、鼓励。

紫秀

小鱼儿外婆 发表于 2019-12-1 21:35

感谢关注、鼓励。

紫秀

沈阳-天路 发表于 2019-12-1 19:50
感谢“紫秀”的帖子，苹果健康的知识。

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紫秀

冬晨泳 发表于 2019-12-1 19:44
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紫秀

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紫秀

河江海 发表于 2019-12-1 16:03
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紫秀

汇泉湾泳客 发表于 2019-12-1 14:32

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紫秀

秀秀游 发表于 2019-12-1 13:24
了解了，谢谢！

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妫川人

小鱼儿外婆

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沈阳-天路

感谢“紫秀”的帖子，苹果健康的知识。

冬晨泳

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868584

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河江海

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汇泉湾泳客