【答疑】冬泳会不会得风湿？风湿病人不宜冬泳－－2019-11-23

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-9 04:22

本帖最后由汇泉湾泳客于 2019-12-9 04:22 编辑

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冬泳会不会得风湿

冬泳的最大好处是能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后,全身的血液循环和新陈代谢大大地加强,只要按照科学方法进行冬泳锻炼，一般是不会得风湿的。除非患者已经有风湿。

冬泳怎么避免得风湿

冬泳避免得风湿，就要避免湿气在体内停留。所以冬泳上岸后，必须立即用干毛巾擦干身体，直至发红、发热，并穿好保暖衣物。然后，做一些整理运动，如小跑、体操等，使身体发热，立即驱散寒湿之气。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-11 04:14

牛弟的阿哥发表于 2019-12-10 17:33

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-12-10 17:33

汇泉湾泳客发表于 2019-12-10 04:12
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-10 04:13

岸上人发表于 2019-12-9 21:52
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-10 04:12

冬晨泳发表于 2019-12-9 20:13
学习了。谢谢！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-10 04:12

牛弟的阿哥发表于 2019-12-9 17:36
冬泳一般不会得风湿，但是，反过来，记住，风湿病人是不宜冬泳的。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-10 04:12

威海杆哥发表于 2019-12-9 16:18
不客气

岸上人 · 发表于 2019-12-9 21:52

学习了

冬晨泳 · 发表于 2019-12-9 20:13

学习了。谢谢！

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-12-9 17:36

冬泳一般不会得风湿，但是，反过来，记住，风湿病人是不宜冬泳的。

威海杆哥 · 发表于 2019-12-9 16:18

汇泉湾泳客发表于 2019-12-9 14:51
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-9 14:53

泽雅发表于 2019-12-9 13:08
风湿病是不能游泳的，尤其是类风湿，怕冷。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-9 14:52

小鱼儿外婆发表于 2019-12-9 12:53
学习了 !

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-9 14:52

868584 发表于 2019-12-9 09:39
好文!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-9 14:51

威海杆哥发表于 2019-12-9 08:12
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

泽雅 · 发表于 2019-12-9 13:08

风湿病是不能游泳的，尤其是类风湿，怕冷。

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-12-9 12:53

学习了 !

868584 · 发表于 2019-12-9 09:39

好文!学习了!

威海杆哥 · 发表于 2019-12-9 08:12

汇泉湾泳客发表于 2019-12-9 04:22
经常游泳身体会不会湿气重湿气的产生主要有两方面的原因，内湿和外湿。外湿术语外邪，这个跟经常处于潮湿的 ...

学习了

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-12-9 05:24

妫川人发表于 2019-12-9 05:15

谢谢老朋友妫川人关注，点评

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