【知识】冬泳与低体温……

汇泉湾泳客

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生存专家长距离游泳的好手－格里布扬金说：极度的寒冷能够迫使人体内的血液从手足流向心脏和其它重要器官，这是一个即时的清洁过程。在冬泳者上岸的时候，“胸腔内的体温能够达到40℃。虽然这个状态不会维持太久，大概15～20秒钟，但是已经足够杀死体内的病毒和细菌”。

因而冬泳称为冬天最让健康人士兴奋的养生项目。然而很多对此有所向往的人又不免产生一些疑虑，比如冬泳会不会因为体温过低而休克死掉？新手冬泳有哪些建议和禁忌等等。

汇泉湾泳客

今来 发表于 2019-11-25 15:04
血管操身体好

谢谢老朋友今来兄关注，点评

今来

汇泉湾泳客 发表于 2019-11-24 04:38
补充说明：

冬泳时对水温的比较有印象的几个阶段：

血管操身体好

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2019-11-24 19:45
循序渐进，持之以恒。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-11-24 18:15
不客气

冬晨泳

循序渐进，持之以恒。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-11-24 17:36
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2019-11-24 17:44

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-11-24 17:37
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2019-11-24 17:32
冬泳称为冬天最让健康人士兴奋的养生项目。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-11-24 13:54
循序渐进，持之以恒。

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-11-24 12:38
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2019-11-24 09:33
冬泳一定把握度，不能逞能攀比，自己感觉好就可以了。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2019-11-24 09:23
科学冬泳.循序渐进!

谢谢老朋友868584关注，点评

牛弟的阿哥

冬泳称为冬天最让健康人士兴奋的养生项目。

小鱼儿外婆

循序渐进，持之以恒。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-11-24 04:38
补充说明：

冬泳时对水温的比较有印象的几个阶段：

学习了

泽雅

   冬泳一定把握度，不能逞能攀比，自己感觉好就可以了。

868584

科学冬泳.循序渐进!

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-11-24 05:23

谢谢老朋友妫川人关注，点评