【健康】冬泳———人类健康的“守护神”－－2019、11、5

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-11-9 04:37

当枝头上最后的几簇黄叶在风中挣扎着不肯落下，当一些地方飘起了雪花，冬天真的来了。每天早上，当人们还懒洋洋地缩在棉被里面对窗外呼啸而过的北风发愁的时候，早已有一群人在冰冷的湖水中揭开了一天的序幕。

人到中老年，大多百病上门，为加固身体这道门，靠补药、补品，可能见效于一时，但之后，在心底留下的，可能隐藏着一股暗流；一些人靠侥幸，希望能出现奇迹，把身体当成不用加油充电的“永动机”，结果透支的身体会索取十倍、百倍的利息，酿成一出出悲剧。

生命在于运动。体育健身已日益深入人心，但由于中老年人特殊的身体条件，可供选择的运动项目有限，给大家推荐一项经济实用、省时高效的健身项目———冬泳。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-11-11 04:13

牛弟的阿哥发表于 2019-11-10 17:32

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-11-10 17:32

汇泉湾泳客发表于 2019-11-10 04:04
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-11-10 04:04

蓝色海湾发表于 2019-11-9 20:43
谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-11-10 04:04

牛弟的阿哥发表于 2019-11-9 16:54
冬泳是人类健康的“守护神”。
赞！

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-11-10 04:04

冬晨泳发表于 2019-11-9 16:18
坚持冬泳，好处多多。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-11-10 04:03

小鱼儿外婆发表于 2019-11-9 15:38
精彩冬泳

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-11-10 04:03

威海杆哥发表于 2019-11-9 15:00
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-11-10 04:03

岸上人发表于 2019-11-9 21:55
冬泳一一下水痛苦，上岸幸福

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2019-11-9 21:55

冬泳一一下水痛苦，上岸幸福

蓝色海湾 · 发表于 2019-11-9 20:43

汇泉湾泳客发表于 2019-11-9 05:13
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-11-9 16:54

冬泳是人类健康的“守护神”。
赞！

冬晨泳 · 发表于 2019-11-9 16:18

坚持冬泳，好处多多。

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-11-9 15:38

精彩冬泳

威海杆哥 · 发表于 2019-11-9 15:00

汇泉湾泳客发表于 2019-11-9 13:38
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-11-9 13:50

泽雅发表于 2019-11-9 10:07
冬泳，已经被越来越多的人们所认识，加入冬泳队伍的人在扩大，坚持冬泳，好处多多。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-11-9 13:50

868584 发表于 2019-11-9 09:51
好文!冬泳要面对每天下水时的冷水.确实每天都考验一次.但也培养人的毅力!坚持冬泳好处多多!:victo ...

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-11-9 13:38

威海杆哥发表于 2019-11-9 08:38
冬泳要因人而异，更要量力而行。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

泽雅 · 发表于 2019-11-9 10:07

冬泳，已经被越来越多的人们所认识，加入冬泳队伍的人在扩大，坚持冬泳，好处多多。

868584 · 发表于 2019-11-9 09:51

好文!冬泳要面对每天下水时的冷水.确实每天都考验一次.但也培养人的毅力!坚持冬泳好处多多!

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