【文化】坚持科学冬泳，感悟冬泳快乐－－2019-11-2

汇泉湾泳客

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冬泳是一项十分艰苦而又近似残酷的运动。

没有充分的思想准备和顽强的毅力，是很难坚持下去的。每一位冬泳人，在冬季下水，都会经历一次煎熬，都会经历和感受到呼吸急促，心跳加快和针刺刀割般的疼痛。说句心里话，下水初始这令人难忘的几十秒钟确实是很残酷，稍有迟疑便会在此时功败垂成。

我们一道参加冬泳的人群中，有不少人都坚持到了十二月份，最后还是因不同的原因和理由陆续退出，终究没能闯过最寒冷的“年关”。

这一点，我是能够理解的，试想看：在寒冷的冬天，冰天雪地，洗个冷水脸都十分的刺激，况且还要裸露身体在寒冷透彻的湖水中畅游，没有充分的吃苦精神和顽强的毅力是很难很难做到的。

就我个人经历和感受，寒冬腊月，特别是每年的一、二月份，每次下水前都会产生瞬间的疑虑和精神斗争，尤其是风大浪急的阴天或孤身一人的时候，就更加会犹豫不决、思绪复杂。当然，最后都是勇敢战胜了胆怯，毅力战胜了畏缩，会大吼一声，扑入湖中，在刺骨的湖水中，与风浪搏击，与寒冷抗争。

每天只要游完了预定的距离出水上岸后，那种傲视寒冬，超脱自我而发自内心的愉悦和振奋，就是一天当中最骄傲、最神采和最快乐的时候。

汇泉湾泳客

今来 发表于 2019-11-5 14:49
乐在其中

谢谢老朋友今来兄关注，点评

今来

汇泉湾泳客 发表于 2019-11-3 04:52
冷应激也是逐步形成的根据有关专家的研究证明，冷应激是人们通过长期的冷剌激逐步形成御寒的功能，长期生活 ...

乐在其中

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2019-11-4 20:36

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-11-4 04:22
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2019-11-4 10:02
冬泳，苦一时，乐一天，健康一生。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

泽雅

  冬泳，苦一时，乐一天，健康一生。

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2019-11-3 19:36
冬泳是一项纯洁的运动

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2019-11-3 19:15
坚持科学冬泳。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-11-3 15:31
不客气

牛弟的阿哥

冬泳是一项纯洁的运动

冬晨泳

坚持科学冬泳。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-11-3 14:42
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-11-3 11:02
坚持冬泳

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2019-11-3 09:24
科学冬泳好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-11-3 08:40
冬泳不是作秀，，过度的作秀后，果不堪设想。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2019-11-3 07:31
冬泳奥秘、其乐无穷

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-11-3 05:29
冬泳者应该有自我保护的意识，研究冷应激，提倡科学冬泳，以人为本，长期坚持，逐步推进。


...

谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评

小鱼儿外婆

坚持冬泳

868584

科学冬泳好!