【信不信由你】游泳有助肝脏机能

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-30 04:26

本帖最后由汇泉湾泳客于 2019-9-30 04:26 编辑

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游泳的方式可以有效提升心肺功能，锻炼全身的肌肉，其实，游泳对肝脏也会带来一定的好处，因为肝脏主要是负责身体中的毒素代谢，通过运动能够提高代谢水平，游泳可以提高肝脏的机能。

游泳对肝脏有哪些好处呢？

1、能够提高肝脏的机能

在平时运动的时候能够增加身体中能源物质糖类的消耗，有一部分糖分主要是通过血液从肝脏里面输送出来的，当肝脏里面储存的糖原充足的时候，就会不断的供给给肌肉，让肌肉持续性的工作，适当的进行运动，能够提高肝脏的机能，增加了肝脏的健康，只有拥有健康的肝脏才能够提高人们的运动功能，两者是相辅相成的。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-4 04:13

铁锚发表于 2019-10-3 16:51
如此看来！哈酒的人游泳特好！

谢谢老朋友铁锚兄弟关注，点评

铁锚 · 发表于 2019-10-3 16:51

汇泉湾泳客发表于 2019-9-30 04:26
温馨提示游泳会对肝脏带来这么多的好处，在游泳前可以喝一些含糖的饮料，这样能够提高血糖值，防止游泳过程 ...

如此看来！哈酒的人游泳特好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-2 04:08

岸上人发表于 2019-10-1 23:02
游泳好处多

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2019-10-1 23:02

游泳好处多

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-1 04:07

牛弟的阿哥发表于 2019-9-30 21:12
游泳会对肝脏带来这么多的好处

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-1 04:06

冬晨泳发表于 2019-9-30 21:00
游泳好处多。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-9-30 21:12

游泳会对肝脏带来这么多的好处

冬晨泳 · 发表于 2019-9-30 21:00

游泳好处多。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-30 16:53

泽雅发表于 2019-9-30 12:27
游泳的好处多多。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-30 16:53

山苗发表于 2019-9-30 11:13
得继续坚持游泳！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-30 16:52

小鱼儿外婆发表于 2019-9-30 10:33
赞一个！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-30 16:52

今来发表于 2019-9-30 10:29
游泳提高健康

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-30 16:51

868584 发表于 2019-9-30 10:05
游泳好.特别是冬泳!

谢谢老朋友868584关注，点评

泽雅 · 发表于 2019-9-30 12:27

游泳的好处多多。

山苗 · 发表于 2019-9-30 11:13

得继续坚持游泳！

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-9-30 10:33

赞一个！

今来 · 发表于 2019-9-30 10:29

汇泉湾泳客发表于 2019-9-30 04:26
温馨提示游泳会对肝脏带来这么多的好处，在游泳前可以喝一些含糖的饮料，这样能够提高血糖值，防止游泳过程 ...

游泳提高健康

868584 · 发表于 2019-9-30 10:05

游泳好.特别是冬泳!

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-30 06:09

尘埃落定发表于 2019-9-30 06:01
提高身体综合素质,参与者受益!

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

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